Acquista Online Frutta e Verdura Esotica in offerta con un Click. Approfitta degli sconti imperdibili. Consegna comodamente a casa tua!

Nuovi prodotti

  • Rose Commestibili
    Rose Commestibili

    Le Rose Commestibili sono una delle varietà più ricercate in cucina. Con...

    44,90 €
  • Limone Calabrese di Rocca Imperiale
    Limone Calabrese di...

    Il "Limone Che Si Mangia" è un frutto meraviglioso coltivato sulle...

    34,00 €
  • Spinacino "L'Insalata dell'Orto"
    Spinacino...

    Sono sani e incredibilmente nutrienti, gli spinaci, da soli, se...

    6,95 €
  • Valeriana "L'Insalata dell'Orto"
    Valeriana...

    Depurativa, diuretica, rinfrescante, la Valeriana "L'Insalata dell'Orto"...

    7,96 €

Offerta Speciale

Frutta Fresca Italiana 

Ci sono 55 prodotti.

Frutta fresca italiana: varietà, proprietà e benefici

I principi basilari dell’educazione alimentare sono ormai un argomento noto: il consumo di frutta e di verdura fresca è essenziale per una dieta sana ed equilibrata. La frutta è fondamentale, inoltre, per ridurre il rischio di diverse patologie.

Nell’era preistorica, mentre gli uomini si re...

Frutta fresca italiana: varietà, proprietà e benefici

I principi basilari dell’educazione alimentare sono ormai un argomento noto: il consumo di frutta e di verdura fresca è essenziale per una dieta sana ed equilibrata. La frutta è fondamentale, inoltre, per ridurre il rischio di diverse patologie.

Nell’era preistorica, mentre gli uomini si recavano a caccia, le donne si occupavano della raccolta del cibo cercando ogni sorta di vegetale commestibile. Oggi, grazie a FruttaWeb, portare sulle nostre tavole frutta freschissima non è più un problema! All’interno del suo e-commerce potrai scegliere tra tantissimi prodotti freschi, sani, di una qualità superiore e ad un prezzo davvero conveniente! Cliccando su ogni singolo prodotto potrai leggerne le sue qualità, la sua storia, la sua “vita” e tante altre utili informazioni! Acquista con fiducia dal portale di FruttaWeb: riceverai al tuo domicilio il meglio del meglio di ciò che hai scelto. 

Cosa non può mancare a tavola

Frutta e verdura fanno parte di ciò che è alle fondamenta di una alimentazione sana; per questo, ogni pasto principale dovrebbe essere accompagnato dal consumo di frutta fresca, fino a 5 porzioni quotidiane.

Possiamo consumare frutta fresca a colazione, per lo spuntino di metà mattinata, a pranzo, per lo snack del pomeriggio e infine anche a cena, aggiungendo magari pezzi di frutta a cubetti ad una buona e croccante insalata.

Oltre alle 5 porzioni di frutta al giorno, dovremmo fare attenzione anche ai 5 colori del benessere: sulle nostre tavole quindi non dovrebbero mai mancare frutti dei seguenti colori:

- Bianco: mele, pere e castagne che hanno un altro contenuto di quercetina (antiossidante).

- Blu – viola: fichi, frutti di bosco, prugne, uva nera che contengono sostanze utili alla vista, alla struttura dei capillari sanguigni e per le funzionalità urinarie.

- Giallo – arancio: albicocca, arancia, cachi, limone, mandarino, melone, nespola, pesca, pompelmo che contengono il beta carotene che interviene a favore del sistema immunitario e della vista.

- Rosso: anguria, arancia rossa, ciliegie, fragole che contengono il licopene e le antocianine (antiossidanti).

- Verde: kiwi, uva che contengono la clorofilla e i carotenoidi, anch’essi potenti antiossidanti.

La migliore frutta italiana

Il nord Italia, grazie alla costituzione del suo territorio, è ideale per la coltivazione degli alberi da frutto. Le mele della Val D’Aosta e del Trentino Alto Adige sono di pregiatissima qualità. In Liguria si sviluppa la coltivazione di limoni, pesche e albicocche, mentre l’Emilia Romagna è particolarmente conosciuta per la qualità delle sue pere, delle susine e delle ciliegie.

Il centro Italia è caratterizzato da pregiatissimi vini derivati da uve superbe e da alberi da frutto come castagni e noccioli.

Al sud e nelle isole la fanno da padrona la produzione di agrumi, mele, albicocche, fichi, susine, kiwi, pesche a cui si affianca la produzione di mandorle, nocciole, pistacchi e vitigni pregiati. 

-Arance siciliane: benefici e varietà

Le arance di Sicilia hanno caratteristiche organolettiche uniche; l’acido citrico è in grado di abbassare l’acidità delle urine prevenendo così l’insorgenza di calcoli renali; prevengono l’ipertensione, il diabete, la bronchite e i reumatismi. Utili anche contro gengiviti e stomatiti.

Tarocco: frutti grossi, forma sferica. Buccia giallo – arancio. Polpa senza semi. Mediamente succosa. Sapore eccellente.

Sanguinello: medie dimensioni, forma oblunga o sferica. Buccia color giallo intenso. Polpa priva di semi. Molto succosa. Ottimo sapore.

Moro: medie dimensioni, forma sferica o ovoidale. Buccia arancione. Polpa senza semi di colore rosso scuro. Sapore leggermente acidulo ma gradevole.

 

-Clementine e mandarini: proprietà e benefici

I mandarini sono ricchissimi di vitamina C. Utili a proteggere le mucose e i capillari. Contengono inoltre vitamina A, vitamina B, magnesio, ferro e acido folico.

Regolano la pressione arteriosa, favoriscono le funzionalità renali e contrastano la ritenzione idrica. Migliorano la vista, abbassano il livello di colesterolo, rinforzano il sistema immunitario, purificano l’organismo.

Le clementine sono ricche di calcio e di fosforo, sono quindi consigliate a bambini e adolescenti ma anche per prevenire l’osteoporosi. L’elevata presenza di vitamina C fa delle clementine ottime alleate nella difesa dai radicali liberi. Hanno altresì proprietà calmanti, rinfrescanti e dissetanti.

-Fragole fresche: dove vengono coltivate?

Nonostante la fragola sia in ascesa nelle produzioni e nei consumi mondiali, l’Italia non è uno dei principali paesi produttori.

In ogni caso, nel 2016 si è rivelata una crescita del 4% delle superfici coltivate a fragole dove Basilicata e Campania fanno da traino con il 45% della fragolicoltura nazionale. 

-Mela: proprietà, benefici e varietà

Frutti gustosi, ricchi di acqua e vitamine. Hanno una grande abbondanza di sali minerali, di fibre, di sostanze antiossidanti. Tonificano i bronchi e hanno azione drenante sulle vie respiratorie. Assorbono le tossine contenute nell’intestino, eliminandole. Hanno azione astringente e anti infiammatoria.

Le varietà di mele coltivate sono molte: c’è la mela Annurca (ha una buccia color rosso vinoso, una polpa bianca e un sapore acidulo); la mela Fuji (bicolore, ha una buccia che va dal rosso chiaro allo scuro, screziato di rosso – verde. La polpa è compatta, succosa e croccante. Ha un aroma intenso e il gusto dolce, leggermente acidulo); la mela Golden Delicious (con una buccia gialla. E’ aromatica, croccante e dolce. La polpa è succosa e profumata. E’ ottima cruda ma anche cotta); la mela Granny Smith (ha una buccia di colore verde intenso. E’ molto succosa e croccante. Il sapore è dolce e leggermente acidulo); la mela dell’Imperatore (è di grossa pezzatura ed è utilizzata ampiamente nell’industria alimentare); la mela Jonagold (è succosa e molto aromatica); la mela Morgenduft (dal sapore agrodolce e dalla polpa molto compatta); la mela Pink Lady (ha una buccia di colore rosa e la polpa succulenta e croccante. Il gusto è dolce, intenso e molto aromatico); la mela Pinova (la forma è affusolata, ha una buccia di colore giallo-verde e la polpa compatta. Il gusto è dolciastro e asprigno) ;la mela Red Chief (ha una buccia di colore rosso intenso, è dolce e succosa); la mela Renetta (è una varietà molto pregiata. Ha la buccia di colore giallo – verde, a volte ruvida. La polpa è tenera e poco zuccherina); la mela rosa dei Monti Sibillini (è piccolina, irregolare, leggermente schiacciata e dal colore verdognolo. La polpa è acidula e zuccherina. Ha un profumo intenso e aromatico); la mela Royal Gala (ha una buccia rossa, la polpa fine, soda, croccante e succosa. E’ molto dolce, con un sapore particolarmente accentuato); la mela Stark Delicious (ha una buccia rosso brillante. E’ Poco aromatica e acida. Ha una polpa succosa); e infine la mela Stayman Winesap (ha una polpa croccante e il gusto acidulo).

 

Continua a Leggere
per pagina
Visualizza 1 - 18 di 55 articoli
  • Sono ottime nei dolci ma anche da mangiare da sole. Sono le albicocche, che ricche di principi naturali benefici per il nostro corpo, rappresentano un alimento impossibile da eliminare dalla diete quotidiana.

  • Noto per le sue proprietà cicatrizzanti, usato anche come lassativo, e ingrediente principale del rimedio di Padre Romano Zago. Stiamo parlando dell'aloe arborescens, già elogiato nei secoli scorsi da Colombo.

    7,93 €
  • Le arance amare presentano una buccia dal colore abbastanza intenso, il loro utilizzo è diffuso nell'ambito delle preparazioni alimentari delle marmellate, dei canditi e dei liquori e ne viene ricavato anche un distillato.

  • Conosciuta in tutto il mondo, ingrediente di macedonie, dolci, spremute ma anche di piatti pregiati come la celeberrima anatra all'arancia; presente in numerosi cocktail, l’arancia rossa ha anche un sacco di proprietà utili all'organismo!

  • Con Arance Rosse di Sicilia si indica anche l’indicazione geografica protetta (IGP), garanzia di qualità del prodotto che viene attribuita solo ad un prodotto la cui origine appartiene ad una determinata zona geografica come in questo caso della piana siciliana.

  • Dalle fertili terre dell'Etna e il caldo abbraccio del sole siciliano nasce questo frutto meraviglioso: prodotto non trattato in post raccolta, a filiera corta, spedito direttamente dal produttore al consumatore. Di calibro medio piccolo, succosissime, perfette per essere spremute! Prodotto 100% italiano coltivato in Sicilia

  • Apprezzata e rinomata non solo in Sicilia, suo paese di origine e coltivazione, ma anche nel mondo ed il motivo è semplice: si tratta di un’arancia buona, meno acida e presenta una resistenza agli urti notevole, il che la rende trasportabile in molti paesi.

  • Dalla calda Sicilia, è un'arancia bionda gustosissima, coltivata con passione e nel rispetto per la natura. Le Arance Valencia sono un prodotto di qualità, medie dimensioni, ricco di succo e vitamina C, perfette per la tua spremuta ricca di energia. È un prodotto a filiera corta, spedito direttamente dal produttore al consumatore! Scorri la pagina per...

    29,99 €
  • Le Arance Valencia sono una delle varietà di arance bionde più apprezzate. Sono frutti bellissimi, di grandi dimensioni, coltivati con amore e tradizione in Sicilia ideali per essere gustati freschi o in sfiziose insalate. Sono frutti di qualità a filiera corta spediti direttamente dal produttore direttamente a casa tua. Scorri la pagina per scoprire di...

    33,00 €
  • Le bacche di Goji non sono solo saporite, ma anche molto efficaci come snack o ingrediente per ricette vegane, vegetariane e ipocaloriche. Sono un perfetto energizzante i cui principi nutritivi favoriscono in nostro organismo in modo naturale.

  • Il Bergamotto è favoloso per contrastare il colesterolo! La stagione del frutto fresco è terminata.  Da oggi puoi assaporare tutto il gusto e benessere del Succo di Bergamotto 100% naturale. Solo spremuta dei migliori Bergamotti della Calabria. Acquista Ora il succo di Bergamotto: Clicca qui

  • Un frutto dimenticato ricchissimo di proprietà benefiche per il nostro organismo e utilizzatissimo per realizzare molte ricette della tradizione. Sono ricchissime di proteine, fibre e nutrienti. È alimento senza glutine. Macinando i suoi semi è possibile ottenere una farina dolce, ottima per la preparazione di dolci e dessert. Scorri la pagina per...

    4,90 €
  • Cassetta con una selezione imperdibile di Avocado di grandi dimensioni freschissimo e cremoso coltivati in Sicilia. Frutti preziosi e di qualità per portare sulla tua tavola solo i sapori tropicali più genuini. L'Avocado Siciliano è delizioso e ricco di proprietà benefiche, utilizzalo in cucina per le tue ricette più gustose. Ogni cassetta contiene 6...

  • Frutto particolare sia nella forma sia nel sapore, la castagna è consigliata a coloro che necessitano di energia, agli sportivi e soprattutto ai bambini, offrendo un apporto calorico più alto di altri frutti. Sono ricche di vitamine e magnesio.

  • Il finger lime Faustrime è un agrume dal colore vivace e il sapore frizzante: aiuta a creare un senso di freschezza e permette una migliore digestione. Utilizzato nei piatti maggiormente raffinati, è consigliato anche nelle cucine più semplici.

    13,52 € 16,90 €
  • Le fragole sono infatti molto ricche anche di fibre, fosforo, calcio, magnesio, potassio e sodio e contengono una gran quantità di antiossidanti. Sono moltissime le varietà di fragole ma quelle sicuramente più appetitose sono quelle selvatiche e piccole.

    2,86 €
  • Frutti eccezionali e spesso dimenticati, le giuggiole sono un toccasana per il nostro organismo oltre che un alimento dal sapore ottimo e gustoso. Vediamo insieme qualche ricetta e scopriamo tutti i benefici e le proprietà di questa pianta.

Visualizza 1 - 18 di 55 articoli