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Superfood Freschi 

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Superfood freschi: quali scegliere

Grazie all’elevata percentuale di sostanze benefiche e nutrienti, i superfood sono degli alimenti completi in grado di soddisfare la dose giornaliera richiesta per la salvaguardia della nostra salute e del nostro benessere.

Non tutti i superfood sono facilmente reperibili, soprattutto quelli meno conosciuti c...

Superfood freschi: quali scegliere

Grazie all’elevata percentuale di sostanze benefiche e nutrienti, i superfood sono degli alimenti completi in grado di soddisfare la dose giornaliera richiesta per la salvaguardia della nostra salute e del nostro benessere.

Non tutti i superfood sono facilmente reperibili, soprattutto quelli meno conosciuti che, di conseguenza, non sono particolarmente richiesti, soprattutto nella grande distribuzione. Con FruttaWeb hai la garanzia di trovare questi super alimenti che sono stati selezionati per creare un vasto assortimento, da scegliere con la massima libertà in base ai tuoi bisogni, gusti o preferenze! Con la sua piattaforma online, FruttaWeb ti assicura la massima freschezza e prodotti di alta qualità, scelti accuratamente per garantirti una dieta salubre e ricca di sostanze attive e per un migliore benessere psichico e fisico. Inoltre, fare la spesa non è mai stato così semplice: comodamente dalla poltrona di casa tua, puoi scegliere i tuoi articoli senza alcuna frenesia e ricevere i prodotti direttamente al domicilio da te indicato in fase di registrazione. Approfitta anche tu di questo privilegio esclusivo: scegli subito i prodotti che ti incuriosiscono di più o di cui hai bisogno e affidati a FruttaWeb, il tuo alleato per la spesa di frutta e verdura! Acquista subito online!

Quali sono le principali caratteristiche dei superfood freschi?

Il significato e l’importanza di questi alimenti è insito nel nome: super alimenti. Sono dei cibi con un contenuto molto elevato di sostanze terapeutiche che ogni individuo dovrebbe utilizzare con una certa regolarità per sopperire e completare la razione giornaliera di principi attivi, estremamente utili per il proprio sostentamento. Oggigiorno, sono disponibili diversi tipi di super alimenti che si differenziano nella forma, nell’origine, ma che hanno in comune un’importante dose di sostanze medicinali da prendere assolutamente in considerazione. Vediamo in dettaglio alcuni superfood selezionati che potrai acquistare direttamente sul sito.

-Aloe vera: proprietà, benefici e usi

L’aloe vera è ormai nota a tutti per le proprietà disinfettanti e lenitive, soprattutto se ci riferisce alla cosmetica. Non tutti sanno, tuttavia, che l’aloe vera è un super alimento con un elevato apporto di sostanze altamente benefiche, essenziali e indispensabili per la regolare funzionalità del nostro organismo. Dell’aloe vera vengono utilizzate le loro foglie, che sono estremamente ricche di vitamine, sali minerali, enzimi e altre particelle che portano giovamento alla nostra salute e al nostro benessere. Innanzitutto, dobbiamo riconoscere che l’aloe è sfruttata in qualità di potenziatore del sistema immunitario al fine di contrastare ogni virus o batterio e quindi l’insorgere di malattie, infezioni o infiammazioni. Per il suo potere antibatterico, l’aloe è anche utilizzata per la lotta contro i tumori, ma anche come depurativo, grazie al suo effetto in grado di eliminare le tossine dal nostro organismo. Ultimo, ma non da meno, l’azione che l’aloe svolge sulla digestione e sul conseguente assorbimento del cibo, grazie al potenziamento della flora batterica.


-Germogli: proprietà, benefici e usi

I germogli, classificabili in base al diverso tipo di seme da cui sono germinati, costituiscono un autentico toccasana per la nostra salute, in grado persino di aumentare l’azione nutritiva di altri alimenti. I germogli contengono tutto l’apporto nutrizionale che consente alla pianta di svilupparsi vigorosamente e in modo sano e proprio questa concentrazione di sostanze nutritive permette all’organismo di trarre dei benefici sani e protettivi contro malattie e disturbi dell’organismo. Ed è per questo motivo che i germogli vengono ritenuti come un vero concentrato di sostanze benefiche naturali per la salute! Non è un caso se il germoglio viene associato alla primavera, alla pianta che nasce e si sviluppa.

La maggior parte dei germogli presenta un gusto piacevole e delicato che si sposa con molti alimenti e risulta pertanto estremamente versatile in cucina. I germogli sono spesso utilizzati a crudo come ingrediente complementare dei piatti principali, soprattutto perché le sue proprietà sono definite “termolabili”, ovvero perdono di efficacia in caso di esposizione ad alte temperature. Ma quali sono i benefici che i germogli sono in grado di apportare al nostro organismo? Questi super alimenti rappresentano una fonte indiscussa di vitamine, proteine e sali minerali, grazie ai quali svolgono innumerevoli effetti, tra cui ricordiamo principalmente le azioni diuretiche e antianemiche, facilitano il metabolismo e aumentano la funzionalità del sistema immunitario. Grazie alla marcata concentrazione di fibre, i germogli potenziano il metabolismo e ottimizzano il funzionamento dell’intestino, risultano ottimi per chi soffre di stipsi, ma anche per i soggetti che seguono una dieta ipocalorica perché inibiscono la sensazione di fame.

-Funghi: proprietà e benefici

I funghi, questi piccoli alimenti che crescono nel sottobosco, sono dei prodotti dal potere nutrizionale e terapeutico unici nel loro genere: sono ricchi infatti di vitamine, fibre e sali minerali, mentre sono privi totalmente di colesterolo. In linea generale, i funghi potenziano il sistema immunitario, contrastano i radicali liberi, regolano l’aumento di peso e i livelli di ferro. Questi sono solo alcuni degli innumerevoli benefici, perché esistono addirittura dei funghi che vengono utilizzati persino per la lotta contro i tumori, epatite e HIV. Ma le sorprese che ci regalano i funghi non sono ancora finite! I funghi riducono infatti il rischio di artrite, trombosi e carie, contribuiscono a diminuire il colesterolo nel sangue, accelerare l’eccesso di liquidi e stabilizzare la temperatura corporea in caso di febbre.

-Papaya: proprietà, benefici e usi

La papaya è un frutto esotico proveniente da paesi caldi come Messico o Malesia ed è ricco di qualità nutrizionali, apportando innumerevoli benefici all’organismo. Primo fra tutti che ha reso, tra l’altro, questo frutto piuttosto famoso, è il suo potere contraccettivo naturale. Il suo uso eccessivo, infatti, potrebbe indurre la sterilità maschile permanente. Ma la papaya, d’altra parte, è davvero un super alimento: grazie alla presenza di vitamine, fibre e sali minerali, è un ottimo antiossidante per la prevenzione dell’invecchiamento cellulare, previene e riduce i livelli di colesterolo, contribuendo ad una sana funzionalità cardiaca, e agisce direttamente sulla digestione, stimolando la secrezioni di succhi gastrici che migliorano e bilanciano la regolarità dell’intestino.

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