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CAT: II
1 pezzo circa 800 g
Dal colore verde chiaro e dal sapore delicato, il sedano biologico è perfetto per accompagnare fresche ricette estive. Acquistalo su FruttaWeb!
MACRO NUTRIENTI | ||||||||
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Descrizione Nutriente | Valore per 100 g | Valore per Porzione 200 g | Origine Dato | |||||
Acqua (g) | 88.3 | 176.6 | A | |||||
Energia (kcal) | 23 | 46 | C | |||||
Energia (kJ) | 97 | 194 | C | |||||
Proteine (g) | 2.3 | 4.6 | A | |||||
Lipidi (g) | 0.2 | 0.4 | A | |||||
Colesterolo (mg) | 0 | 0 | S | |||||
Carboidrati disponibili (g) | 2.4 | 4.8 | C | |||||
Amido (g) | 0.2 | 0.4 | A | |||||
Zuccheri solubili (g) | 2.2 | 4.4 | A | |||||
Alcool (g) | 0 | 0 | S | |||||
Fibra totale (g) | 1.6 | 3.2 | A | |||||
Fibra solubile (g) | 0.18 | 0.36 | A | |||||
Fibra insolubile (g) | 1.41 | 2.82 | A |
Sedano al forno
Ingredienti:
Preparazione: prendete il sedano e tagliatelo a fiammifero e unitelo ad aglio e cipolla sminuzzati. Mescolate un pochino di brodo vegetale con la salsa di soia, aggiustate con il pepe e versate il composto sul sedano. Cospargete il sedano di parmaveg e pane grattugiato e infornate per circa 40 minuti. Appena il sedano si sarà dorato potrete servirlo insieme ad un po' di olio d'oliva.
Pennette al ragù di sedano
Ingredienti per 4 persone
Preparazione: lavate asciugate e tagliate i gambi di sedano in piccoli pezzettini. In una padella antiaderente fate dorare insieme all'olio extravergine di oliva, sedano e aglio. Aggiungete al composto i pomodori precedentemente lavati e tagliati accuratamente, le olive nere precedentemente snocciolate ed i pinoli. Fate cuocere il tutto per una decina di minuti. Fate bollire l'acqua, calate la pasta e scolatela al dente. Immergetela nel sugo e fate cuocere per circa 3 minuti. Servite.
Questo piatto è adatto a chi segue una dieta ipocalorica, contiene circa 450 calorie ed è consigliato mangiarlo a pranzo.
Zuppa di sedano
Ingredienti per 4 persone:
Preparazione: lavate le foglie di sedano e tritatelo finemente. Adagiatelo in una casseruola insieme al brodo, aggiungete il peperoncino e il sale e fate bollire per circa 20 minuti.
In una terrina, sbattete le uova insieme alla farina, al pane grattugiato e ad un pizzico di sale, amalgamate al brodo e al sedano nella casseruola mescolando. Utilizzate piatti fondi o cocci e disponeteci all'interno le fettine di pane, versateci sopra la zuppa e spolverate il tutto con un po' di noce moscata. Servite.
Questa pietanza contiene circa 300 calorie, è quindi un piatto ipocalorico e dietetico. Da provare assolutamente.
GAVINO B. pubblicato il 30/05/2021 in seguito ad un ordine del 24/05/2021
buon sapore e fresco croccante.
SALVATORE D. pubblicato il 24/05/2021 in seguito ad un ordine del 14/05/2021
qwerty
Anna Z. pubblicato il 22/05/2021 in seguito ad un ordine del 16/04/2021
non so se sono bio perche non sono salate
Valeria C. pubblicato il 08/05/2021 in seguito ad un ordine del 29/04/2021
Ottimo
Isabella I. pubblicato il 14/04/2021 in seguito ad un ordine del 01/04/2021
Molto buono e fresco
Ornella Z. pubblicato il 12/04/2021 in seguito ad un ordine del 24/03/2021
soddisfatta
Manuel R. pubblicato il 03/04/2021 in seguito ad un ordine del 23/03/2021
ottimo
Milvia G. pubblicato il 11/02/2021 in seguito ad un ordine del 04/02/2021
Ottimo acquisto molto soddisfatta
Chantal B. pubblicato il 06/02/2021 in seguito ad un ordine del 27/01/2021
Un po amaro