L’alimentazione crudista si basa sul consumo esclusivo di cibi crudi, preferibilmente di stagione e spesso provenienti da agricoltura biologica.Tra questi troviamo soprattutto la frutta, la verdura e varie tipologie di semi e frutta secca a guscio.
Ricorda che per preservare le loro proprietà naturali non è necessario cuocerli, se non a una temperatura di massimo 40-42°!
Fruttaweb offre una vasta gamma di prodotti divisi per usi e proprietà come i superfood e tanta frutta esotica: scopriamo insieme quali sono gli alimenti necessari per dare gusto e affidabilità ai tuoi piatti.
Non ti resta che provare a sperimentare alcune ricette semplici da preparare e facili da digerire!
Bacche di Acai Crude Biologiche in polvere
Una buona dose giornaliera di Bacche di Acai
Direttamente dalle palme delle foreste dell’Amazzonia: le bacche di Acai Biologiche!
Questo frutto è ricco delle più importanti proprietà benefiche, a partire dalle quelle antiossidanti, disintossicanti ed energizzanti che sono fondamentali per la salute del nostro organismo. E’ inoltre indicato come dimagrante dovuto al basso contenuto di zuccheri. Una fresca crema a base yogurt di soia e polvere di bacche di acai biologiche è ideale per incominciare al meglio la tua colazione!
Gelso bianco biologico
More di gelso, un frutto tutto da scoprire
Il gelso Bianco è un frutto non troppo noto, spesso confuso con il suo compare gelso Nero, che appartiene alla famiglia delle Moracee ed ha origine nei paesi orientali quali Cina e Corea dov’è maggiormente coltivato.
Questo alimento riserva in se varie proprietà nutritive indispensabili per la salute del corpo. I suoi frutti, chiamati anche “more di gelso bianco” o semplicemente “bacche” costituiscono il fulcro del sapore e del principio attivo.
Prova il gusto del questo frutto e gli effetti depurativi e regolarizzatori delle funzionalità intestinali!
Polvere di Baobab
Un ottimo integratore naturale contro la stanchezza
Uno dei superfood più utilizzati per fare il pieno di energie è indiscutibilmente la polvere di Baobab! I suoi frutti, ricchi di vitamina C e antiossidanti, ottengono effetti antinfiammatori e regolatori sull’intestino.
Se ti senti stanco o spossato e hai bisogno di combattere l’influenza stagionale un ottimo rimedio potrebbe essere la polvere di Baobab da assumere giornalmente, dai 5-8 g, disciolta nell’acqua o in un qualsiasi tipo di frutta!
Olio di Cocco Vergine Biologico
Tutte le proprietà terapeutiche del cocco
Tra i vari olii vegetali quello di cocco risulta essere uno dei più diffusi non solo nell’ambito alimentare ma anche per la cura della bellezza e salute.
Ciò che rende unico l’olio di cocco vergine biologico sono il naturale profumo e sapore del frutto inalterato grazie al fatto che non ha subito alcun tipo di intervento di raffinazione.
L’olio di cocco è ottimo per un naturale trattamento di bellezza: grazie alla vitamina E e gli antiossidanti naturali presenti al’interno è possibile utilizzarlo per contrastare le imperfezioni della pelle rendendola morbida e vellutata!
Inoltre risulta essere un ottimo alimento per i dolci come la composta di mele e mandorle naturali biolpogiche, ricetta rapida e facile da realizzare. Basta riporre in una teglia una mela tagliata a fette sottili cosparse di mandorle e polvere di cannella, versare all’interno olio di cocco fuso e riporre il tutto in freezer per due ore.
Germogli di Cavolo Broccolo
Curiosità e ricette con i germogli di broccolo
C’è moltissimo da scoprire su come usare questo semplice ingrediente ricco di fibre, potassio, ferro e vitamine C.
Le proprietà nutritive dei germogli di Cavolo Broccolo permettono di utilizzarlo nei più svariati modi e in qualsiasi pasto, sia come ingrediente base che come condimento dando un tocco sfizioso di piccante. Assaggialo in una ciotola insieme a mini carote, zucchine e cipolla rossa di tropea, aggiungendo semplicemente un cucchiaio di olio d’oliva, aceto e noci naturali Pecan grattuggiate.
Fruttaweb ti aiuta a trovare la tipologia di germogli e fiori commestibili che più si adatta per la decorazione dei tuoi piatti!
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