Legumi: 10 ricette

I legumi sono una fonte preziosa di sali minerali e proteine. Freschi o secchi, costituiscono uno dei sette gruppi degli alimenti di base. Qui su FruttaWeb potete acquistarne moltissimi con un [...]

5 Ricette con gli Asparagi

Sodio, potassio, fosforo, magnesio, ma anche ferro e quindi acido folico, sono i più importanti minerali di cui sono ricchi tutti gli asparagi. È proprio per questo che si rendono adatti ad una [...]

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