Sei alla ricerca di una ricetta facile e veloce da preparare, ma soprattuto gustosa e rinfrescante? Ecco qui una ricetta da realizzare al più presto! Un fresco e dissetante smoothie con tanta frutta fresca e yogurt con cui combattere il caldo!
Scopri la ricetta per un fresco e dissetante smoothie con yogurt e frutta fresca!
Il caldo ormai è arrivato e cerchi di difenderti in tutti i modi senza successo? Prova questo smoothie esotico con yogurt e tanta frutta fresca! Ideale per una colazione energizzante o da bere a merenda per un break gustoso e nutriente!
Per una maggiore freschezza congela la frutta nel freezer la sera prima!
Ingredienti:
- 1/4 Pitaya Rossa a Polpa Bianca (Dragon Fruit)
- 1 pesca
- 2 cucchiaini di cacao in polvere
- 1 vasetto di yogurt di soia
- muesli al cioccolato (a piacere)
Procedimento:
- Tirare fuori dal freezer la frutta precedentemente tagliata a pezzetti e congelata
- Frullare la frutta con lo yogurt e aggiungere poco per volta il cacao in polvere
- Una volta frullato il tutto, versare in un bicchiere e decorare a piacere con muesli al cioccolato..e buon appetito!
Ringraziamo per la sfiziosa ricetta e le splendide fotografie Francesca De Somma. Giovane fotografa che potete trovare su francescadesomma o su Instagram @francescadesomma.
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