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    Di piccole dimensioni, la mini barbabietola ha un colore giallo intenso....

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  • Mini Barbabietola (rapa) Chioggia
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    Una delle barbabietole più pregiate e ricercate, ma in formato mini!...

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Frutta Fresca Italiana 

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Frutta fresca italiana: varietà, proprietà e benefici

I principi basilari dell’educazione alimentare sono ormai un argomento noto: il consumo di frutta e di verdura fresca è essenziale per una dieta sana ed equilibrata. La frutta è fondamentale, inoltre, per ridurre il rischio di diverse patologie.

Nell’era prei...

Frutta fresca italiana: varietà, proprietà e benefici

I principi basilari dell’educazione alimentare sono ormai un argomento noto: il consumo di frutta e di verdura fresca è essenziale per una dieta sana ed equilibrata. La frutta è fondamentale, inoltre, per ridurre il rischio di diverse patologie.

Nell’era preistorica, mentre gli uomini si recavano a caccia, le donne si occupavano della raccolta del cibo cercando ogni sorta di vegetale commestibile. Oggi, grazie a FruttaWeb, portare sulle nostre tavole frutta freschissima non è più un problema! All’interno del suo e-commerce potrai scegliere tra tantissimi prodotti freschi, sani, di una qualità superiore e ad un prezzo davvero conveniente! Cliccando su ogni singolo prodotto potrai leggerne le sue qualità, la sua storia, la sua “vita” e tante altre utili informazioni! Acquista con fiducia dal portale di FruttaWeb: riceverai al tuo domicilio il meglio del meglio di ciò che hai scelto. 

Cosa non può mancare a tavola

Frutta e verdura fanno parte di ciò che è alle fondamenta di una alimentazione sana; per questo, ogni pasto principale dovrebbe essere accompagnato dal consumo di frutta fresca, fino a 5 porzioni quotidiane.

Possiamo consumare frutta fresca a colazione, per lo spuntino di metà mattinata, a pranzo, per lo snack del pomeriggio e infine anche a cena, aggiungendo magari pezzi di frutta a cubetti ad una buona e croccante insalata.

Oltre alle 5 porzioni di frutta al giorno, dovremmo fare attenzione anche ai 5 colori del benessere: sulle nostre tavole quindi non dovrebbero mai mancare frutti dei seguenti colori:

- Bianco: mele, pere e castagne che hanno un altro contenuto di quercetina (antiossidante).

- Blu – viola: fichi, frutti di bosco, prugne, uva nera che contengono sostanze utili alla vista, alla struttura dei capillari sanguigni e per le funzionalità urinarie.

- Giallo – arancio: albicocca, arancia, cachi, limone, mandarino, melone, nespola, pesca, pompelmo che contengono il beta carotene che interviene a favore del sistema immunitario e della vista.

- Rosso: anguria, arancia rossa, ciliegie, fragole che contengono il licopene e le antocianine (antiossidanti).

- Verde: kiwi, uva che contengono la clorofilla e i carotenoidi, anch’essi potenti antiossidanti.

La migliore frutta italiana

Il nord Italia, grazie alla costituzione del suo territorio, è ideale per la coltivazione degli alberi da frutto. Le mele della Val D’Aosta e del Trentino Alto Adige sono di pregiatissima qualità. In Liguria si sviluppa la coltivazione di limoni, pesche e albicocche, mentre l’Emilia Romagna è particolarmente conosciuta per la qualità delle sue pere, delle susine e delle ciliegie.

Il centro Italia è caratterizzato da pregiatissimi vini derivati da uve superbe e da alberi da frutto come castagni e noccioli.

Al sud e nelle isole la fanno da padrona la produzione di agrumi, mele, albicocche, fichi, susine, kiwi, pesche a cui si affianca la produzione di mandorle, nocciole, pistacchi e vitigni pregiati. 

-Arance siciliane: benefici e varietà

Le arance di Sicilia hanno caratteristiche organolettiche uniche; l’acido citrico è in grado di abbassare l’acidità delle urine prevenendo così l’insorgenza di calcoli renali; prevengono l’ipertensione, il diabete, la bronchite e i reumatismi. Utili anche contro gengiviti e stomatiti.

Tarocco: frutti grossi, forma sferica. Buccia giallo – arancio. Polpa senza semi. Mediamente succosa. Sapore eccellente.

Sanguinello: medie dimensioni, forma oblunga o sferica. Buccia color giallo intenso. Polpa priva di semi. Molto succosa. Ottimo sapore.

Moro: medie dimensioni, forma sferica o ovoidale. Buccia arancione. Polpa senza semi di colore rosso scuro. Sapore leggermente acidulo ma gradevole.

 

-Clementine e mandarini: proprietà e benefici

I mandarini sono ricchissimi di vitamina C. Utili a proteggere le mucose e i capillari. Contengono inoltre vitamina A, vitamina B, magnesio, ferro e acido folico.

Regolano la pressione arteriosa, favoriscono le funzionalità renali e contrastano la ritenzione idrica. Migliorano la vista, abbassano il livello di colesterolo, rinforzano il sistema immunitario, purificano l’organismo.

Le clementine sono ricche di calcio e di fosforo, sono quindi consigliate a bambini e adolescenti ma anche per prevenire l’osteoporosi. L’elevata presenza di vitamina C fa delle clementine ottime alleate nella difesa dai radicali liberi. Hanno altresì proprietà calmanti, rinfrescanti e dissetanti.

-Fragole fresche: dove vengono coltivate?

Nonostante la fragola sia in ascesa nelle produzioni e nei consumi mondiali, l’Italia non è uno dei principali paesi produttori.

In ogni caso, nel 2016 si è rivelata una crescita del 4% delle superfici coltivate a fragole dove Basilicata e Campania fanno da traino con il 45% della fragolicoltura nazionale. 

-Mela: proprietà, benefici e varietà

Frutti gustosi, ricchi di acqua e vitamine. Hanno una grande abbondanza di sali minerali, di fibre, di sostanze antiossidanti. Tonificano i bronchi e hanno azione drenante sulle vie respiratorie. Assorbono le tossine contenute nell’intestino, eliminandole. Hanno azione astringente e anti infiammatoria.

Le varietà di mele coltivate sono molte: c’è la mela Annurca (ha una buccia color rosso vinoso, una polpa bianca e un sapore acidulo); la mela Fuji (bicolore, ha una buccia che va dal rosso chiaro allo scuro, screziato di rosso – verde. La polpa è compatta, succosa e croccante. Ha un aroma intenso e il gusto dolce, leggermente acidulo); la mela Golden Delicious (con una buccia gialla. E’ aromatica, croccante e dolce. La polpa è succosa e profumata. E’ ottima cruda ma anche cotta); la mela Granny Smith (ha una buccia di colore verde intenso. E’ molto succosa e croccante. Il sapore è dolce e leggermente acidulo); la mela dell’Imperatore (è di grossa pezzatura ed è utilizzata ampiamente nell’industria alimentare); la mela Jonagold (è succosa e molto aromatica); la mela Morgenduft (dal sapore agrodolce e dalla polpa molto compatta); la mela Pink Lady (ha una buccia di colore rosa e la polpa succulenta e croccante. Il gusto è dolce, intenso e molto aromatico); la mela Pinova (la forma è affusolata, ha una buccia di colore giallo-verde e la polpa compatta. Il gusto è dolciastro e asprigno) ;la mela Red Chief (ha una buccia di colore rosso intenso, è dolce e succosa); la mela Renetta (è una varietà molto pregiata. Ha la buccia di colore giallo – verde, a volte ruvida. La polpa è tenera e poco zuccherina); la mela rosa dei Monti Sibillini (è piccolina, irregolare, leggermente schiacciata e dal colore verdognolo. La polpa è acidula e zuccherina. Ha un profumo intenso e aromatico); la mela Royal Gala (ha una buccia rossa, la polpa fine, soda, croccante e succosa. E’ molto dolce, con un sapore particolarmente accentuato); la mela Stark Delicious (ha una buccia rosso brillante. E’ Poco aromatica e acida. Ha una polpa succosa); e infine la mela Stayman Winesap (ha una polpa croccante e il gusto acidulo).

 

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  • 1 Cestino 250 gr

    Succose, dolci e profumate, coltivate nelle campagne veronesi. Fragole di altissima qualità, tre le migliori nel panorama italiano, ricchissime di vitamine e sali minerali. Perfette per rinfrescarsi durante le calde giornate estive. 

    3,34 €
  • I limoni di Sorrento sono frutti succosi, ricchi di proprietà benefiche come la vitamina C, il potassio, il sodio e il ferro.  Questi agrumi sono non trattati, con la loro buccia spessa si preparano diverse ricette e infusi, come il celebre limoncello. Un 1kg corrisponde circa a 4/5/6 limoni, la quantità può variare in base alla grandezza.

    9,95 €
  • Frutto originario della Cina, molto simile nella forma e nelle dimensioni al mandarino. Viene utilizzato sia in campo culinario sia in quello della cosmesi. Grazie alle sue numerose proprietà è possibile realizzare sia succulenti piatti da accompagnare ai vostri secondi di carne e pesce.

    3,87 €
  • Le Ciliegie Duroni di Vignola sono tra le varietà di ciliegie più conosciute, gustose e con ottime proprietà benefiche per il nostro organismo; per questo abbiamo scelto il produttore migliore! In cucina trovano diversi usi soprattutto nei dolci, come plumcake e sorbetti: ma possono ovviamente essere guastate anche al naturale. 

  • Deliziose fragole biologiche coltivate in Italia. Sono fragole di prima qualità, dal colore rosso acceso e di grossa pezzatura. Sono molto ricche anche di fibre, fosforo, calcio, magnesio, potassio e sodio e contengono una gran quantità di antiossidanti. Prodotto 100% Biologico coltivato in Italia.

    3,95 €
  • 2 frutti circa 500/550 gr

    La mela Golden Delicious ha un profumo dolce e fresco, quasi floreale, in perfetta armonia con il suo colore giallo caldo con sfumature bronzate. Cresce nelle zone collinari del Trentino e la sua buccia può sfumare su un lato nei toni del rosa. La sua polpa è croccante e succosa, il sapore è dolce e aromatico. Così piacevole e gustosa da provarla in ogni...

    3,36 €
  • Sono ottime nei dolci ma anche da mangiare da sole. Sono le albicocche, che ricche di principi naturali benefici per il nostro corpo, sono uno dei frutti più amati dell'estate! 

    6,31 €
  • L'uva nera è una delle principali uve da tavola, ricchissima di acqua, zuccheri e vitamine, che nella buccia racchiude un concentrato di sostanze nutritive tanto preziose quanto introvabili in natura nelle medesime quantità. Scopri tutti i benefici dell'uva nera, scorri la pagina! L'uva può essere nera-rosata. Coltivata in Italia.

    2,18 €
  • Un frutto dimenticato delizioso, biologico e coltivato in Italia. Le giuggiole sono un concentrato di salute e benessere. I suoi sali minerali aiutano a combattere l'ipertensione. Un frutto croccante e dolce con cui realizzare tante gustose ricette. Scorri la pagina per scoprirle e per leggere tutti i benefici e le proprietà curative delle giuggiole.

  • Le angurie rosse coltivate dalla nostra azienda di famiglia nella piana Emiliana tra le province di Ferrara e Bologna. Le migliori angurie del panorama italiano, freschissime, zuccherine, ricche di vitamine, sali minerali e antiossidanti, perfette per contrastare la ritenzione idrica e per reidratarsi con gusto. Sono frutti di grande dimensione che pesano...

  • 4 frutti 500/550 gr

    Il Kiwi verde è un alimento ideale per l’inverno, ricco di vitamina C per rafforzare il sistema immunitario e ottimo antiossidante. Può essere utilizzato anche in numerose preparazioni, dalle torte ad una insolita marmellata.

    3,97 €
  • I fichi freschi hanno un ottimo effetto lassativo e sono molto energizzanti; fanno bene alla pelle ed alle ossa, ma sono anche potenti antinfiammatori a livello urinario e circolatorio.

  • I fichi sono frutti appartenenti alla famiglia delle moracee. Molto dolci e golosi, ne esistono diverse varietà, fino a 150 tipi, differenti per colore e dimensione e periodo di fruttificazione, alcune a inizio estate altre a fine estate. Questi fichi verdi sono coltivati in Italia.

  • 1 frutto circa 700/800 gr

    La dolcezza e la freschezza avvolgente del melone retato coltivato in Sicilia vi travolgerà. Una polpa dolcissima e rinfrescante, ideale come spuntino fresco e sano ma anche per realizzare divertenti ricette estive. Il melone è anche ricchissimo di proprietà che apportano benefici a tutto il nostro organismo. 

    1,17 €
  • 4 frutti circa 750 gr

    Nati in Messico, importati in Europa da Colombo, adottati dal sole della Sicilia: sono i fichi d'India, da secoli protagonisti nelle nostre tavole grazie al sapore inconfondibile, alla freschezza e ad apprezzate azioni protettive per l'organismo.

    4,99 €
  • 1 frutto circa 700/800 gr

    Il Melone Zerbinati è un frutto pregiato e di altissima qualità. La buccia verde e retata racchiude una polpa soda, croccante e invitante. Ogni melone è sigillato con la ceralacca per portare sulla tua tavola un frutto al perfetto grado di maturazione, ideale per realizzare ricette irresistibili. 

  • Susine Rosse, succose e rinfrescanti. La merenda ideale anche per i più piccoli. Sono ricche di sali minerali e di vitamine essenziali per il tuo organismo.

    1,19 €
  • 4 frutti circa 550/600 gr

    Le mele sono un frutto ricchissimo di proprietà e benefici per il nostro organismo. Ideali da gustare a morsi ma anche per realizzare dolci e dessert! 

    1,66 €
  • Una cassetta con la migliore frutta e verdura biologica di stagione coltivata in Italia. Prodotti freschi, selezionati, naturali e genuini: alla melagrana, al melone gialletto della Sicilia, dall'uva alle mele royal gala del Trentino e molto altro ancora.

    45,76 €
  • 1 frutto circa 700/800 gr

    Melone Jolly Zerbinati è il miglior melone liscio sul mercato, dalla polpa soda, succosa, unica per sapore e profumo. Ogni melone viene accuratamente sigillato con la ceralacca per garantire il perfetto stato di maturazione del frutto. Prodotto con amore e tradizione a Sermide, in provincia di Mantova.

  • Le susine Rosse sono un frutto delizioso 100% biologico, coltivato in Italia e a marchio Almaverde Bio. La buccia scura racchiude una polpa gialla dal gusto profumato, un gradevole contrasto dolce acidulo che ti conquisterà. Prova questo prodotto freschissimo o nei per i tuoi dessert più sfiziosi. Scorri la scheda per scoprire di più sul prodotto. 500g...

    2,24 €
  • Tra le eccellenze dell'uva nostrana italiana!

    3,28 €
  • Succosa, dolce e senza semi! Uva bianca coltivata dai migliori produttori pugliesi. Da gustare un acino dopo l'altro. Scopri di più sulle sue proprietà.

    3,98 €
  • Le kaiser sono le pere migliori in cucina! Oltre ad essere mangiate fresche, queste pere si prestano anche per essere cotte, sempre conservando il gusto dolce e aromatico. Ricche di principi attivi naturali, sono un vero toccasana per la salute!

  • 1 cassetta da 3 Kg

    Profumatissimo e succoso, il limone di Siracusa IGP è un'eccellenza italiana di cui possiamo andare fieri! Ideale da spremere per insaporire macedonie, insalate o gustato con acqua calda prima della colazione per riattivare il metabolismo. 

  • Il suo sapore è dolce e delicato, ottima accompagnata a formaggi semi stagionati e piccanti!

    1,99 €
  • Il Melone Gialletto è un frutto delizioso, coltivato in Italia, sotto il caldo sole della Sicilia. Dal sapore delicato e profumato è un importante alimento depurativo, perfetto per realizzare marmellate e composte con preziose note esotiche. Provalo anche fresco! Scorri la pagina per scoprire tutte le curiosità ed i valori nutrizionali.

    2,45 €
  • Le pesche gialle nettarine o noce, sono senza pelo, dolci e croccanti. Sono le prime della stagione e contengono acqua, vitamine e sali minerali ottimi per il nostro organismo. Ideali da gustare a morsi o a pezzetti in macedonia!

    1,83 €
  • 1 grappolo da circa 800 gr

    La più antica tra le viti americane introdotta in Europa. Aroma penetrante e gusto sofisticato che richiama le note fruttate delle fragole!

    4,55 €
  • Le prime pere della stagione fresche e coltivate in Italia. Un delizioso contrasto di colori e di sapori dolci e pungenti. È una pera precoce di medie dimensioni di prima qualità. Scorri la pagina per scoprire tutti i valori nutrizionali e cosa preparare con questo frutto.

    2,43 €
  • Il Miyagawa è un frutto delizioso che apre la stagione degli agrumi. È un prodotto 100% Italiano, coltivato in Sicilia. Il Miyagawa un incrocio naturale tra un mandarino e un pompelmo. Ricchissimo di vitamina C, ricorda, per dimensioni proprio il mandarino. La polpa dall'inconfondibile color arancione è invece dolce con leggerissime tonalità amare di...

  • Le fragole bianche sono frutti rarissimi coltivati in Italia. Per il loro sapore che ricordano le note dell'ananas sono conosciute anche con il nome di Pineberries! Le fragole bianche sono ricche di minerali e di antiossidanti che aiutano a contrastare i radicali liberi e a rendere più belle la tua pelle! Sono anche un ottimo alleato contro il...

  • 4 frutti circa 500 gr

    Uno dei frutti più amati dell'estate, dalla polpa dolce, succosa e profumata. Morso dopo morso sentirai il suo meraviglioso profumo e il gusto dolce e zuccherino, unico delle pesche a marchio Solarelli. Coltivate in Italia dai migliori produttori esperti dell'eccellenza ortofrutticola italiana. Una selezione di pesche di altissima qualità gustativa e...

  • Frutti dolcissimi, ricchi di gusto e benefici. Un prodotto coltivato nella campagna bolognese. Solo le migliori nettarine selezionate per rinfrescare di gusto e vitamine le tue giornate d'estate. Un frutto speciale perfetto per realizzare tante ricette sfiziose. Prova le nettarine bianche anche nelle tue insalate! 

    1,83 €
  • Uva gustosissima e dolce coltivata con passione in Italia. Un vero e proprio concentrato di proprietà benefiche. Svolge importanti funzione depurative ed è un ottimo alleato contro il colesterolo. Gustala da sola o come dessert! Scorri la pagina per leggere i valori nutrizionali e per scoprire tante ricette sfiziose e sorprendenti!

    2,49 €
  • 1 frutto circa 2,5 Kg

    Dalla polpa croccante e succosa, la mini anguria è il frutto dell'estate che non può mancare sulla tua tavola. Da gustare morso dopo morso è dissetante e rinfrescante. Ricchissima di sali minerali e vitamine. Ideale per macedonie o spiedini di frutta. 

    6,87 €
  • Cassetta da 8 vaschette da circa 120/150 gr

    Una cassettina che racchiude al suo interno deliziosi frutti di bosco misti: lamponi, mirtilli e more. Ideali da gustare a colazione con yogurt oppure realizzare dolci, torte e dessert! Dal profumo delizioso, e dal sapore dolce e deciso scopri questi meravigliosi frutti dalle potenti proprietà!

    31,82 €
  • Dalla caratteristica buccia verde con intensa striature tendenti al rosso, il pomodoro camone tigrato è una vera delizia! Dal sapore fresco e dall'odoro profumato, è perfetto per insaporire insalate, o come contorno. Provalo anche per realizzare paste fredde o estratti di verdura. 

    5,80 €
  • Succose e saporite, sono le regine delle susine! Di colore verdastro con sfumature rosse dove batte il sole. Polpa soda e molto succosa dal sapore irresistibile.

    3,79 €
  • Una particolare varietà di susina dalla buccia e dalla polpa bianca. Sode e croccanti sono ricche di fibre e sali minerali. Gustate al naturale come frutto fresco o in macedonia per un tocco sfizioso!

    2,10 €
  • 1 frutto circa 10 Kg

    Un frutto di altissima qualità, coltivato nelle campagna di Mantova dall'azienda agricola Zerbinati. Leader in Italia della produzione di questi frutti e non solo, Zerbinati coltiva da generazioni angurie dalla polpa dolcissima e prelibata. 

  • Le Arance Valencia sono una delle varietà di arance bionde più apprezzate. Sono frutti bellissimi, di grandi dimensioni, coltivati con amore e tradizione in Sicilia ideali per essere gustati freschi o in sfiziose insalate. Sono frutti di qualità a filiera corta spediti direttamente dal produttore direttamente a casa tua. Scorri la pagina per scoprire di...

  • 1 frutto circa 600/900 gr

    Melone Liscio Mantovano IGP è uno dei migliori meloni lisci sul mercato. Coltivato a Mantova, gode della denominazione IGP sinonimo di eccellenza qualitativa tutta italiana.  Polpa succosa, unica per sapore e profumo. Coltivato a Mantova, territorio fortemente dedito alla produzione di questi frutti. Ricchissimo di proprietà nutritive, il melone è uno dei...

    2,81 €
  • Croccanti, sode e succose sono le susine Stanley coltivate in Italia. Una merenda gustosa o uno spuntino di metà mattina perfetto per ricaricarti di energia. Potere saziante e un alto contenuto di fibre. Scopri di più sulle solo proprietà e tutti i benefici!

    1,40 €
  • Una delle migliori uve nere precoci, è possibile trovarla disponibile già nel mese di agosto. Perfetta da portare sulla tua tavola durante i mesi estivi. Ricca di sali minerali e vitamine, dal sapore fruttato e rinfrescante. Ideale da tavola o per realizzare gustosi succhi di frutta.

    2,39 €
  • Le prime pere della stagione fresche e coltivate in Italia. Un delizioso contrasto di colori e di sapori dolci e pungenti. È una pera precoce di medie dimensioni di prima qualità. Scorri la pagina per scoprire tutti i valori nutrizionali e cosa preparare con questo frutto.

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