Acquista Online Frutta e Verdura Fresca Per Tutti i Giorni
Nuovi prodotti
  • Asparagi verdi violetti di Salerno
    Asparagi verdi...

    Gli asparagi verdi violetti sono coltivati a Salerno, una vera e propria...

  • Mele Yello® Shinano Gold del Trentino
    Mele Yello® Shinano...

    Le Mele Yello® Shinano Gold del Trentino hanno un profumo dolce e...

    2,59 €
  • Pomodoro Riccio di Siracusa
    Pomodoro Riccio di...

    Il pomodoro riccio coltivato a Siracusa, è una particolare varietà che...

    3,69 €
  • Finocchio Fresco Snack
    Finocchio Fresco Snack

    Croccante e dal sapore intenso, questo finocchio è ideale da gustare a...

    1,19 €

Offerta Speciale

Frutta e Verdura Esotica 

Ci sono 106 prodotti.

Frutta e verdura esotica: quale mangiare e perché

Compra online su FruttaWeb frutta e verdura esotica di qualità, ti sarà recapitata comodamente a casa. Grazie a questo e-commerce riuscirai a trovare prodotti sanissimi e freschi da poter gustare come snack o in speciali ricette. Prosegui nella lettura per scoprire i migliori agrumi e le miglior...

Frutta e verdura esotica: quale mangiare e perché

Compra online su FruttaWeb frutta e verdura esotica di qualità, ti sarà recapitata comodamente a casa. Grazie a questo e-commerce riuscirai a trovare prodotti sanissimi e freschi da poter gustare come snack o in speciali ricette. Prosegui nella lettura per scoprire i migliori agrumi e le migliori verdure esotiche da acquistare. Le loro proprietà benefiche e le loro possibilità in cucina vi stupiranno!

Perché la frutta e verdura esotica fa bene

Non è un luogo comune, né una moda del momento, ma una verità conclamata: la frutta fa bene e, in alcuni casi, quando proviene da paesi lontani, presenta opportunità nutritive di cui le varietà cui siamo abituati sono sprovviste. L’elenco della frutta esotica è sterminato: si pensi all’ananas e al cocco, al passion fruit, ma anche ai più conosciuti mango e papaya; ognuno di questi vegetali è un concentrato di vitamine e sostanze nutritive presenti in percentuali elevatissime rispetto alle comuni varietà del nostro territorio (anch’esse spesso importate dall’estero) quali le arance, ad esempio, ritenute da sempre molto salutari per l’alto contenuto di vitamina C.

Il problema si presenta al momento della scelta. Infatti, le varietà esotiche presentano alcune controindicazioni, legate principalmente ai costi di importazione, al trasporto in particolare, che rendono alcune varietà particolarmente costose. Inoltre, non c’è un’informazione adeguata su alcuni alimenti, a riguardo dei quali circolano spesso voci non sempre veritiere, magari sponsorizzate da riviste legate al mondo della moda o settori completamente diversi da quello di interesse!

Quali prodotti scegliere

Partiamo dal presupposto che le varietà presenti sul mercato non sono tutte quelle esistenti. A causa della scarsa domanda di alcuni prodotti o della lontananza della coltivazione, solo alcune varietà arrivano sui banchi dei nostri supermercati. Le specie che riescono comunque a oltrepassare le nostre frontiere sono numerose e la scelta è piuttosto ampia e non sempre semplice, soprattutto perché alle volte non si tratta di frutta esotica, ma di varietà coltivate nel nostro paese (sebbene originarie di altre località del pianeta) e poi spacciata per esotica. Per non essere depistati, cercate qualche indizio utile. Leggete bene i cartellini, ad esempio, che oltre alla provenienza, dovrebbero riportare alcune date relative il raccolto del frutto in questione, oppure, se preferite, domandate agli addetti di cui abbiate un minimo di fiducia.

Ananas, proprietà e benefici

L’ananas, per quanto si presente ormai da anni nei nostri mercati, non è un prodotto italiano. Oggi ne esistono coltivazioni in molti paesi del mondo, anche e i maggiori esportatori rimangono le realtà dell’America latina. Questo frutto dal sapore dolciastro è ricco, anzi straricco, di vitamine e antiossidanti, essenziali nella lotta all’invecchiamento cellulare e al contrasto della formazione di masse tumorali. Anche la presenza di fibre è significativa per la regolarità intestinale, tuttavia l’ananas ha una proprietà specifica legata alla presenza di un enzima proteolitico la bromelina, particolarmente efficace nella scomposizione di alimenti proteici (si pensi alla carne) e, quindi, indicato per coloro che sono tenuti a sostenere una dieta ipocalorica. A causa della forte acidità contenuta nel suo succo, bisogna consumarne quantitativi ridotti in casi di infiammazioni conclamate allo stomaco o al fegato.

Avocado: proprietà e benefici

L’avocado è un frutto quasi prodigioso. Edibile al 100%, persino il suo seme è commestibile, contiene un concentrato di sostanze antiossidanti, come si riscontrano in solo qualche altro frutto al mondo. SI parla principalmente di vitamina E, tanto che il suo estratto è impiegato nell’industria cosmetica e in quella parafarmaceutica per la realizzazione di preparati nutritivi della pelle e dei capelli. Alcuni medici lo consigliano alle donne in stato di gravidanza, perché è un alimento altamente nutritivo e rigenerativo all’interno del quale si trovano numerose sostanze utili al nostro organismo e in proporzione fibre e calorie, insomma tutto il necessario per una crescita sana del bambino. E’ particolarmente indicato per coloro che soffrono di disturbi cardiovascolari o ipertensione. Nei paesi di origine è uno dei prodotti più diffusi sulle tavole e consumato dalle popolazioni locali proprio grazie alle proprietà sazianti e al basso costo di mercato.

Il mais e le sue varietà

Il mais non è proprio un frutto esotico, ma di sicuro un vegetale esotico, forse uno dei più diffusi al mondo. Girano voci poco veritiere sul mais che lo ritrarrebbero come un prodotto altamente calorico. Il mito va sfatato subito, chiarendo che non è tanto il mais quanto le sue preparazioni e le tecniche di conservazione a renderlo un alimento calorico. La sostanza, ad esempio, contenuta nei comuni barattoli di mais, è a base di amido (che è uno zucchero!) il che lascia presumere che poi i chicchi si impregnino di tale sostanza aumentando il proprio coefficiente calorico. A ogni modo, vi stupirà sapere che esistono almeno una decina di varietà di mais, questo vegetale è coltivato da secoli in entrambi gli emisferi terrestri, ma sulle nostre tavole per ragioni commerciali arriva solo quello giallo o, più raramente, quello bianco. Basta fare un salto in rete per scoprire altre varietà dai colori sorprendenti, ad esempio quella nera, o la verde, persino perlacea e dalle tonalità azzurrine. In generale si può dire che il mais è, invece, un ottimo alimento e, se ben inserito all’interno di una dieta, offre delle opportunità nutritive significative, soprattutto sotto il profilo dei Sali minerali e degli oligoelementi presenti nelle fibre e nei tessuti.

Altri frutti e verdure esotiche

Se volessimo fare un elenco di tutti i frutti e delle verdure esotiche offerti da madre natura impiegheremmo forse qualche decina di pagine, per cui preferiamo indicarvi solo alcune varietà particolarmente significative: il mango, ad esempio, è un prodotto gustoso e nutriente, dal prezzo accessibile e molto comodo in cucina, se siete avvezzi alle preparazioni agrodolci. Un’altra varietà interessante è il bananito, fratello minore della comune banana, ma decisamente più dolce. Il mandarino cinese è invece consigliato per l’apporto vitaminico e la consistenza fibrosa. Lo stesso vale a dirsi per i loti e i cachi, che, sebbene molto calorici, sono molto consigliati a coloro che soffrono di disturbi intestinali o fastidi legati alla digestione. Insomma, c’è solo da scegliere!

Continua a Leggere
per pagina
Visualizza 1 - 50 di 106 articoli
  • Questo prodotto non è altro che il frutto del cocco ancora giovane. Basta tagliare l’estremità appuntita e infilare una cannuccia per concederti una pausa dissetante di benessere! Dopo aver sorseggiato l’acqua, puoi gustare la morbida polpa interna.

    3,49 €
  • Frutto esotico dalla buccia verde e dalla forma particolare è considerato afrodisiaco. L'avocado Hass è un ottimo rigenerante per capelli, ricco di vitamine ha potere digestivo e influisce sulla libido. Trai benefici da questo frutto!

    2,39 €
  • Il mango Keitt pronto da mangiare arriva a casa tua con il giusto grado di maturazione, dolce e succoso al punto giusto! Frutto esotico dalle notevoli proprietà benefiche, il mango possiede proprietà dimagranti, contiene antiossidanti, depura l’organismo combattendo i radicali liberi. Grazie alle vitamine e al betacarotene apporta anche benefici alla...

    3,19 €
  • 3 frutti circa 200gr

    Oggetto di attenti studi medici, il mangostano è un frutto tropicale che si propone come il più formidabile antiossidante e agente anti-invecchiamento presente in natura, grazie all'azione dei principi attivi in esso contenuti. Il suo sapore dolce e profumato è perfetto per rendere deliziosa ogni tua ricetta. Scorri la pagina per scoprire di più su questo...

    5,55 €
  • Ovale e simile ad un uovo, ha una buccia che va dal viola al rosso o al giallo; la polpa interna è invece gelatinosa e di colore verde. E' un’esplosione di sapori ed odori grazie anche ai suoi piccoli semi che donano un senso di croccantezza al palato.

    3,59 €
  • La papaya è il frutto amico delle diete dimagranti e di una vita in salute. Usato da Vasco da Gama e Colombo per combattere le difficoltà dei loro viaggi, è il frutto della salute per eccellenza perché ricco di vitamine e sali minerali. Un frutto pesa circa 500 gr

    4,39 €
  • 1 frutto

    Disponibile tutto l’anno, la passiflora liglularis ed i suoi frutti squisiti possono essere acquistati su FruttaWeb per arricchire la vostra tavola con odori e sapori esotici che, oltre ad essere molto buoni, apportano molti nutrienti e benefici per l’organismo.

    3,15 €
  • La Pitaya rossa a polpa bianca, con numerosi semi commestibili, è un frutto dolce, come il fico d’India, con effetti importanti per la salute dell’organismo. Eccezionale per dessert, cocktail e frullati.

    6,97 €
  • La polpa dell’avocado ha un gusto dolce e succoso, il colore è giallo con riflessi verdi, molto profumata e morbida da consumare in ricette prelibate; all’interno del frutto troviamo un unico grande seme di colore marrone bruciato. Le varietà dell'avocado cambiano nell'arco dell'anno a seconda del periodo e della provenienza.

    2,79 €
  • 1 cestino da 100g

    Uno dei frutti più belli presente in natura. Un calice venato racchiude una bacca di colore arancione acceso. Profumato e dal sapore particolare, piacevolmente amarognolo, è amatissimo in pasticceria e utilizzato per creare suggestive composizioni decorative. Scopri di più su questo frutto, scorri la pagina! 

    2,19 €
  • Il platano o banana verde è un un frutto tropicale della famiglia delle banane, richiede la cottura per esser consumato: il platano verde è ricco di amido e il sapore della polpa è molto simile a una patata, è ideale da gustare fritto o bollito. Quando il colore della buccia si avvicina di più al marrone il frutto ha un sapore più dolce e un profumo più...

    2,99 €
  • Mojito e caipirinha, ma anche molto altro. Sono svariati gli usi del lime fresco. Aiuta le difese immunitarie ed è usato anche nel campo della bellezza in oli, deodoranti e saponi. Cosa aspettate ad utilizzarlo? Accelera anche il metabolismo.

    3,18 €
  • Affascinante sia dal punto di vista del gusto sia dell'occhio, la Carambola offre numerosi utilizzi in cucina ma anche un mini pasto nutriente ricco di fibre e vitamine. Utile per coloro con problematicità genetiche al colon, previene infezioni e virus. Questo starfruit arriva per via aerea, è maturato sulla pianta!

    1,78 €
  • 5 frutti circa 1 Kg

    Le banane sono uno dei frutti più conosciuti al mondo, buono al naturale quanto come ingrediente per ricette molto varie, perfino quelle dolci. Sono ricche di proprietà benefiche non indifferenti e di nutrienti utilissimi al nostro organismo.

    2,15 € 2,39 €
  • Quando pensiamo alla citronella, ci vengono in mente le candele che utilizziamo nelle serate d’estate per allontanare le zanzare. Ma questa pianta ha molte proprietà; ha addirittura un effetto benefico sull'apparato circolatorio!

    2,58 €
  • 1 frutto

    Il frutto è profumato, fragrante e rinfrescante; il gusto, dolce e gradevolmente acidulo allo stesso tempo. La pianta della Maracuja, che può raggiungere un'altezza di diversi metri, fiorisce nel periodo estivo, da luglio fino a settembre, dando vita a bellissimi fiori bianchi con il centro color viola a sfumature rosa. 1 frutto corrisponde a circa 230g.

    3,79 €
  • Il guayaba ha una buccia dura color amaranto e una polpa interna succosa. Questo frutto tropicale, il cui termine deriva dallo spagnolo e sinonimo è guava, appartiene alla famiglia delle Myrtaceae, si manifesta in più di 150 sottovarietà. 1 frutto pesa circa 200g

    3,96 €
  • Frutto originario della Cina, coltivato in Basilicata viene utilizzato sia in campo culinario sia in quello della cosmesi. Grazie alle sue numerose proprietà è possibile realizzare sia succulenti piatti da accompagnare ai vostri secondi di carne e pesce.

    2,29 €
  • 4 frutti circa 150 gr

    Per crescere ha bisogno di un clima umido e tropicale, così come palesemente richiama il suo aspetto esotico e atipico. Cugino del litchi, il rambutan è un frutto esotico della consistenza di un acino d'uva dalla polpa dolce ed estremamente delicata.

    3,58 €
  • Il bananito è una mini banana lunga circa 8-10 cm, dal gusto dolce che ricorda al sapore di mela. Questa varietà di banana può essere gustata fresca, in una macedonia, tagliata a fette e servita con succo d'arancia. La buccia diventa di colore giallo-dorato quando il frutto è maturo, a differenza della banana il suo gusto è più intenso, dolce e cremoso....

    5,98 €
  • Coltivato principalmente in Sud Africa e all’interno dei vulcani spenti delle isole Reunion, l’ananas baby è una particolare varietà di ananas dalle piccole dimensioni. È frutto goloso e dolcissimo, ricco di proteine e di vitamina C, ottimo per le tue insalate di frutta più sfiziose.

    3,99 €
  • Il Mango Nam Dok Mai è la varietà di mango più costosa, ma dolce e amat al mondo. La pallida buccia sottile racchiude una polpa gialla accesa, cremosa, fresca ed irresistibile. Il sapore è intenso e dolce, perfetto per rendere goloso ogni tuo piatto. Gustalo fresco nelle tue insalate più esotiche. Scorri la pagina per scoprire di più su questo prodotto!...

    89,95 €
  • Usato per fare caramelle, liquori, dolci vari , il rabarbaro offre il sapore che darà una spinta in più alle vostre preparazioni, garantendo il successo di molti dessert o dolciumi.

    11,27 €
  • Il pompelmo bianco contiene una grande percentuale d'acqua e pochissimi grassi saturi. Molte anche le vitamine presenti con proprietà antitumorali, antiossidanti e dimagranti. Scopri anche tutti gli altri benefici! 

    1,49 €
  • Le banane rosse sembrano esattamente come le banane gialle regolari, con l’unica differenza del rosso abbagliante che contraddistingue la sua buccia. La consistenza è molto simile a quella del platano, risulta solida e non tenera, ideale per essere cotta! Scorri la pagina per scoprire come cucinarla!

    4,99 €
  • La zucca Spaghetti o Spaghetti squash è una varietà di zucca unica: la sua polpa è composta di tanti filamenti edibili dalla forma di spaghetti. Con il suo basso contenuto di calorie è ideale per chi vuole tenersi in forma. La sua buccia, dura e resistente, può diventare anche un ornamento per qualsiasi ambiente della nostra casa. Una zucca pesa circa...

  • 1 frutto

    Originario delle Ande, con un gusto sospeso tra melone e cetriolo, il pepino è un frutto ricco di acqua, fibre, potassio e vitamine: l'ideale se si segue una dieta, per i diabetici e per chi ha bisogno di abbassare il proprio livello di colesterolo.

    3,98 €
  • Originario del Messico, il tomatillo è simile ad un piccolo pomodoro verde, ma ha un sapore più acidulo. Buono da consumare crudo, è straordinario se utilizzato per preparare una salsa piccante da accompagnare al pane o secondi

    8,99 €
  • 1 zucca circa 300/400 gr

    Originaria della famosa isola di Hokkaido, in Giappone, l’omonima zucca è benefica per l’organismo oltre ad essere una vera trasformista tra i fornelli della cucina. Cosa farne? Risotti, vellutate, creme e tanto altro. Impossibile non provarla.

    2,85 €
  • Il lulo o naranjilla è una pianta ricca di carotenoidi, vitamine, betacarotene che funzione antiossidante per la vista. Ricco di fibre, importanti per l’intestino, ma anche di proprietà diuretiche che favoriscono la perdita di peso. Frutto poco calorico è ottimo per inserirlo nella tua dieta.

    7,97 €
  • Dalle tante proprietà, il kaffir lime è un frutto che ha potere antinfiammatorio, antisettico, antinfettivo, rilassante e sedativo, decongestionante del fegato e disintossicante del sangue. Usa questo agrume nella preparazione di zuppe o in ricette dal sapore thai.

    13,24 €
  • I benefici del coquito sono notevoli perché si tratta di un frutto quasi totalmente privo di sodio e privo di colesterolo, forniscono un buon apporto di carboidrati amici dell'attività fisica e quindi un toccasana per la salute.

    15,99 €
  • 1 grappolo da circa 650/700 gr

    Uva bianca, dalla polpa compatta e senza semi!

    6,69 €
  • Il passion fruit è un frutto tropicale dalla buccia che va dal viola al rosso o al giallo; la polpa interna è invece gelatinosa e di colore verde. E' un’esplosione di sapori ed odori grazie anche ai suoi piccoli semi che donano un senso di croccantezza al palato.

    29,99 €
  • Gli asparagi verdi sono uno dei prodotti vegetali più salutari per il nostro organismo, noti per la particolare duttilità in cucina. Che siate amanti della buona tavola o chef raffinati, gli asparagi saranno all’altezza delle vostre aspettative.

  • Il mango è il frutto tropicale più consumato al mondo per la sua dolcezza e un sapore che ricorda la pesca. Il mango Tommy Atkins è la varietà più veduta al mondo, la cultivar è ricca di fibre: il frutto va lasciato maturare 4 giorni fuori frigo all'interno del cesto di frutta. è perfetto per chi sta seguendo una dieta, conta solo 58 calorie.

    3,39 €
  • 1 pezzo circa 500gr

    FruttaWeb, oltre i numerosissimi prodotti rintracciabili sul mercato, offre la vendita della canna da zucchero, la cui pianta è tipica delle zone tropicali ed equatoriali: con un semplice click potrai avere a domicilio lo zucchero grezzo. Una canna da zucchero è lunga circa 50cm e pesa circa 500gr

    2,49 €
  • Mango Kent maturato sulla pianta: più grande e dolce rispetto agli altri manghi. Il mango è un frutto esotico dal sapore dolce con la polpa morbida. Possiede proprietà antiossidanti, digestive, antitumorali, idratanti. Ricco di acqua ma anche di fibre, Sali minerali, vitamine, betacarotene che agisce sulla pelle e sulla vista. Prepara tante ricette,...

    5,96 €
  • L'ideale per chi vuole unire gusto, dolcezza, proprietà nutritive e apporto energetico: i datteri freschi sono una combinazione di vitamine, fibre e minerali. Prodotto ideale per gli anemici, per chi soffre di disturbi intestinali e per gli sportivi. Un frutto gustosissimo utile abbassare il colesterolo. Con la sua dolcezza può essere utilizzato anche...

    4,99 €
  • L'Annona Cherimoya è un frutto che si fa apprezzare molto, specialmente durante il periodo della maggiore maturazione, in cui la sua particolare consistenza riesce ad emanare odori piacevoli: i suoi principi sono inoltre particolarmente salutari. Perfetto per un'alimentazione vegan!

    3,19 €
  • Dalle proprietà afrodisiache, l'avocado biologico nasce da una pianta tropicale che appartiene alla famiglia delle Lauraceae, la Persea Americana Mil. Ottimo per ogni piatto: dagli antipasti al dessert, l'avocato è per questo ottimo per diete vegane!

    3,85 €
  • Trai vantaggi e benefici dalle proprietà dei datteri freschi Hayani Jumbo naturali. Sono un prodotto fresco con capacità antinfiammatorie e afrodisiache. Ricchi di vitamine e fibre vegetali,  assumili per prevenire forme tumorali, problemi di stipsi e anemia.

    5,85 €
  • Da un incrocio tra l’arancio dolce e il pomelo nasce il pompelmo. Di tutte le varietà, il pompelmo rosato è la più dolce. Molte le sue proprietà, dall’aiuto nelle diete dimagranti alla capacità di abbassare colesterolo LDL e disintossicare il fegato.

    1,39 €
  • Il pomelo, detto anche pummelo, è un agrume esotico da non confondere con il pompelmo, è l'agrume più grande del mondo. Ricco di proprietà benefiche, contiene molte sostanze nutritive, minerali e vitamine. Possiede proprietà antiossidanti, digestive e una buona quantità di enzimi. Ogni frutto pesa circa 800g.

    2,78 €
  • Papaya formosa, buona al palato, fa bene all'organismo umano, questa varietà di frutta esotica combatte l'insorgenza di tumori e l'aumento del colesterolo, oltre ad essere ricchissimo di vitamine. La papaya è un frutto delizioso e nutriente dal sapore dolce, con una polpa dalla consistenza morbida.  Un frutto pesa circa 1,2 Kg

    9,98 €
  • 200 gr

    Un frutto esotico altamente salutare, ricco di vitamine, combatte patologie degenerative e facilita la circolazione sanguigna. Il litchi è davvero un toccasana per l'organismo dal gusto particolare e ricercato, che ricorda una particolare qualità d'uva.

    2,29 €
  • La polpa come il latte della noce di cocco è non solo gustosa, ma anche fresca e utilissima per reintegrare i sali minerali. Questo frutto esotico ideale per l'estate, può essere gustato in vari modi ed è anche salutare specialmente in estate!

    1,85 €
  • Con una grande quantità di minerali, vitamine, antiossidanti, il latte di cocco è indicato particolarmente per chi è intollerante al lattosio e per chi segue diete vegane e vegetariane. Come mangiarlo? Con muesli e cereali per un pasto salutare.

    1,97 €
  • Diuretica, antiossidante, capace di combattere i radicali liberi e di contrastare le malattie cardiovascolari: è la Pitaya rossa a polpa rossa, nota anche come Dragon Fruit. Facile da coltivare, la si può consumare al naturale o impiegare in frullati.  

    7,94 €
  • Originario dell'Africa Orientale e protagonista assoluto nella cucina indiana, il tamarindo è un concentrato di zuccheri, vitamine e sali minerali, dal gradevole gusto acidulo e l'importante contributo calorico. L'ideale per sciroppi e confetture.

    5,69 €
Visualizza 1 - 50 di 106 articoli

Cosa pensano di noi i nostri clienti