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Tuberi: le caratteristiche dei migliori

I tuberi rappresentano un elemento indiscutibile da consumare regolarmente al fine di trarne benefici essenziali per il nostro benessere. Esiste un’ampia varietà di tuberi, ognuno diverso per forma, sapore, colore, ma soprattutto per il gusto. Non sai quale tubero utilizzare nelle tue ricette o stai cerca...

Tuberi: le caratteristiche dei migliori

I tuberi rappresentano un elemento indiscutibile da consumare regolarmente al fine di trarne benefici essenziali per il nostro benessere. Esiste un’ampia varietà di tuberi, ognuno diverso per forma, sapore, colore, ma soprattutto per il gusto. Non sai quale tubero utilizzare nelle tue ricette o stai cercando un prodotto per un’esigenza nutrizionale specifica? Naviga sul nostro portale e scopri i vari tuberi, scoprendone le caratteristiche, le informazioni e gli usi nelle schede di approfondimento. Su FruttaWeb troverai sicuramente il tubero che fa per te! E non solo: avrai la garanzia di prodotti freschi, genuini, naturali e soprattutto di alta qualità! Cosa aspetti? Mettiti comodo sulla tua poltrona, dai un’occhiata al nostro assortimento di tuberi e inserisci nel carrello online quelli che fanno al caso tuo. Dopo aver controllato i tuoi prodotti, conferma e trasmetti l’ordine in via telematica, FruttaWeb farà il resto: selezionerà infatti i tuoi articoli, assicurandoti una consegna rapida e senza alcuno stress nel giro di qualche giorno. Tutto direttamente a casa! Cosa c’è di più comodo e affidabile? Prendi anche tu a FruttaWeb come referente per il tuo rifornimento di salute e benessere!

Quali tuberi non possono mancare in cucina:

I tuberi sono degli alimenti che, per l’importante apporto nutrizionale, dovrebbero essere considerati come parte integrante del nostro regime alimentare. Tra le diverse varietà di tubero, tuttavia, ci sono quelle che non possono assolutamente mancare sulla tua tavola e che troverai in questa sezione dedicata. Qui di seguito vedremo alcune delle varietà principali di tubero che ti suggeriamo in modo particolare per la loro importanza e apporto nutrizionale. Nel nostro assortimento troverai molti altri prodotti e sicuramente ci sarà quello che risponde alle tue esigenze. Se dovessi avere delle difficoltà, non esitare a contattare il nostro servizio clienti che rimane a disposizione per rispondere ad ogni tua esigenza!

Patate dolci: proprietà, benefici e usi

Le patate dolci rappresentano una varietà molto diffusa e ben apprezzata dalla gran parte dei consumatori grazie al sapore delicato e leggero, ma anche e soprattutto alla presenza di amido e vitamine che sono fondamentali per un ottimo livello di salute dell’organismo. Le patate dolci sono chiamate anche patate americane perché sono originarie dell’America del Sud e, a differenza di quanto si possa immaginare, non contengono zuccheri, il che le rende ideali per i soggetti affetti da diabete. L’unico accorgimento da prendere, in questo caso, è di non cuocere troppo a lungo le patate al fine di mantenere tutte le proprietà nutritive, ma soprattutto di non elevare l’indice glicemico, particolarmente nocivo per tali pazienti. La patata dolce è un alimento che si presta anche alle diete ipocaloriche e dimagranti, grazie al ridotto apporto calorico. Essendo un alimento molto versatile, puoi usare la patata americana per preparare dei primi piatti, come zuppe o vellutate, o come contorno ai piatti principali. La patata non è adatta al consumo crudo, ma si può cuocere al vapore, al forno, in padella e persino fritta.

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  • Se cerchi un sostituto al sapore pesante dell'aglio bianco, prova l'aglio nero, dal sapore simile alla liquirizia e dalle proprietà benefiche. Trai giovamento dalle sue infinite proprietà e utilizzalo in cucina per insaporire i tuoi piatti. Ha una consistenza morbida: è perfetto per bruschette e per condire i tuoi piatti. 100 grammi sono 2-3 bulbi

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  • La barbabietola, nota anche semplicemente come rapa, è consumata sia per la radice che per il suo fusto e le foglie. La potete facilmente riconoscere, nonostante le forme e i colori differenti, perché è presente sul mercato durante tutto l’anno.

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  • l taro è una pianta di origine polinesiana, i cui frutti sono simili per forma e per consistenza alle nostre patate di pasta gialla. Si presenta con una spessa buccia marrone e viene lavorato soprattutto per ricavarne farine e amidi.

    7,75 €
  • L'igname, noto come anche yam, è un tubero dal sapore e dagli usi simili alla patata, e varia di colore sia per quanto riguarda la buccia esterna sia per ciò che concerne la polpa interna, che può andare dal bianco al rosa, passando per il giallo.

    7,10 €
  • La manioca è una radice tuberosa originaria del Sudamerica. Non può mancare in tavola, non solo per essere consumata ma anche per altri usi non indifferenti: nella medicina tradizionale di alcuni dei paesi le radici sono usate per curare. Risulta un efficace medicinale omeopatico. La manioca è anche nota come tapioca, cassava o yuca.

    3,70 €
  • L'oca del Perù è molto diffusa nei paesi sudamericani, in particolare nelle Ande perché ha una grande propagazione anche in terreni poveri. A differenza della patata sono commestibili anche foglie e germogli, rendendola più versatile e sfruttabile.

    11,97 €
  • La pastinaca, detta anche carota bianca, è un vegetale che appartiene alla famiglia delle Apiaceae, identificata con il nome scientifico di Pastinaca sativa. 

    4,88 €
  • Gusto salino e più saporito rispetto alle altre varietà; le Patate a Buccia Rossa Biologiche Almaverde Bio sono molto ricercate e utilizzate per tante ricette. Sono squisite soprattutto al forno e fritte.

    3,20 €
  • La patata a pasta gialla biologica è forse il tubero più consumato nel mondo. Le patate sono originarie dell'america centrale e meridionale. Importata in Europa dopo la scoperta dell'America, nel '500, si è diffusa in Irlanda, in Inghilterra, in Francia e in Italia.

    1,99 € 2,49 €
  • La patata arancione è perfetta per gli sportivi: è ricca di fibre, vitamine e carboidrati complessi. Come pochi altri cibi si presta a svariate cotture, al forno, bollita e fritta. Prova tutto il gusto intenso, delicato e avvolgente delle patate dolci. Scorri la pagina per scoprire i valori nutrizionali e tante buonissime ricette da preparare.

    3,39 €
  • Versatile, nutriente e ricca di proprietà: un sapore intenso ed eclettico. La patata dolce a pasta bianca è una ricarica di vitamine e sali minerali ad un ridotto indice glicemico. Sono le patate contengono molta acqua e zuccheri semplici. Sono quindi perfette per chi pratica sport e per chi segue una dieta povera di calorie ipocaloriche.

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  • Un mix di gusto e salute tutto da provare! Il suo profumo evoca la nocciola mentre il gusto dolce si avvicina alla castagna. Alimento difficile da reperire ma molto apprezzato dai migliori chef del mondo.

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  • Fatti coinvolgere dal sapore della Batata dolce arancione biologica, cugina della patata ma con principi attivi differenti. Problemi di glicemia o di colesterolo alto? I principi di questo ortaggio ti aiuteranno a diminuire i valori alti. Il sapore ricorda quello della zucca.

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