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Frutta di Stagione di Gennaio 

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Frutta di stagione di gennaio

A gennaio siamo nel pieno dell’inverno. Ormai ci siamo abituati alle giornate piuttosto brevi e alle temperature basse tutti i giorni. È anche il mese dove tendenzialmente ci si ammala di più; soprattutto i bambini. Siamo colpiti da raffreddori, bronchiti, sinusiti, fastidi alla gola e simili malattie da raffreddam...

Frutta di stagione di gennaio

A gennaio siamo nel pieno dell’inverno. Ormai ci siamo abituati alle giornate piuttosto brevi e alle temperature basse tutti i giorni. È anche il mese dove tendenzialmente ci si ammala di più; soprattutto i bambini. Siamo colpiti da raffreddori, bronchiti, sinusiti, fastidi alla gola e simili malattie da raffreddamento. L’alimentazione può darci una mano; frutta e verdura in buone quantità risulteranno davvero benefiche anche in questo periodo dell’anno. Ma, che cosa preferire tra la frutta di stagione di gennaio? Noi di Fruttaweb pensiamo possa esservi utile qualche consiglio alimentare prima di andare a fare la spesa, anche comodamente online direttamente sul nostro sito.

Agrumi

Davvero facili da trovare, sempre freschi durante l’inverno, sono i diversi tipi e varietà di agrumi. Danno al nostro corpo una vera e propria sferzata di energia, grazie all’alta percentuale di vitamina C che contengono. Inoltre, ciascun agrume ha delle sue particolarità.

Arance, mandarini, pompelmi e limoni

Quelli che più consumiamo sono senza dubbio le arance. Esistono delle qualità specifiche da spremuta, come le arance sanguinella; ottime soprattutto per preparare le bevande ai bambini. Altri tipi di arance, ad esempio, le tarocco, possono essere anche ridotte in spicchi e mangiate piuttosto che spremute. Note fin dai tempi più remoti perché frutta carica di vitamina C, medicinale naturale per tutte le malattie da raffreddamento del sistema respiratorio. Validissime come rimedio preventivo per meglio affrontare i mali di stagione. Proprietà simili le hanno anche i mandarini. Ma il mandarino ha anche il pregio di contenere la vitamina P che lavora in sinergia con la vitamina C. Tutti gli alimenti portatori di vitamina P, in connubio con la C, sono detti bioflavonoidi. I loro benefici nel nostro corpo sono davvero moltissimi. Ne ricordiamo alcuni: rafforzano i vasi sanguinei e aiutano quindi in caso di emorragie, tengono lontani dalle infezioni di vario genere, sono degli agenti naturali contro le trombosi e contro tutte le malattie che colpiscono il sistema venoso profondo, aiutando in casi di ritenzione idrica e di vene varicose, utili ad alleviare i sintomi delle emorroidi, mantengono in forma il nostro sistema visivo e sono dei buoni anticancerogeni. Si tratta quindi di frutti davvero potenti. Sempre presente in tutti gli agrumi, anche il pompelmo apporta al nostro corpo un buon complesso vitaminico, con il testa la vitamina C. E’ un frutto che va ad agire soprattutto sul nostro fegato, aiutandone il buon funzionamento. Oltre a migliorare la funzione epatica, il pompelmo è molto valido nelle diete: aiuta a bruciare i grassi in eccesso. Una bevanda a base di succo di pompelmo, inoltre, aiuterà alla digestione. Tra gli agrumi il meno utilizzato è il limone, ma va di certo annoverato tra la frutta di stagione di gennaio. Talvolta però, un succo molto semplice ottenuto da acqua e limone ci potrebbe servire per riordinare e disinfiammare l’intestino. Il limone tiene lontane le tossine nocive al nostro corpo ed è un ottimo astringente.

Frutti esotici

E perché non acquistare da noi di Fruttaweb della frutta esotica di stagione? Anche a gennaio troveremo della frutta, anche di produzione italiana, fresca e perfetta per affrontare la stagione fredda.

Passion fruit e mango

Il frutto della passione oppure la maracuja “nasce” in Colombia, ma si è capillarmente diffuso un po’ in tutto il mondo. Anche nel nostro paese è ormai noto ed è anche piuttosto apprezzato. Facile da riconoscere; ha la forma ovale, simile a quella di un uovo, anche come dimensioni, ed è di colore violaceo con sfumature di rosso. Lo si taglia al centro e si può così gustare la polpa gelatinosa e succosa, molto molto saporita. Fa parte della famiglia delle passifloracee, piante che aiutano a prevenire qualsiasi nostro disturbo intestinale. Oltre a questo, il passion fruit si è dimostrato un alimento molto valido per l’apparato cardiovascolare, contribuendo al benessere del cuore. Unica accezione negativa: è sconsigliato a coloro che soffrono di allergia al lattice. E il mango? Frutto dolce, colorato e succoso. Nel 2016 nel corso di un importante evento legato al mondo dell’alimentazione, l’Experimental Biology Conference, a San Diego, il mango è stato eletto ad essere un super food. Si tratta di un frutto davvero benefico. È dolce, ma contiene solo zuccheri che fanno bene al nostro corpo. Ricchissimo di tutto: proteine, vitamine, sali minerali, fibre e carboidrati. Contiene il lupeol, sostanza naturale che è un potente antiossidante e un altrettanto forte antitumorale. Risulta essere un ottimo diuretico, dalle indiscusse proprietà purificatorie. Esistono ottime qualità di mango italiano.

Banane

Una sorta di imperativo per tutti gli sportivi, la banana è un frutto invernale e di stagione di gennaio, ottimo un po’ per noi tutti, sportivi e non. Tra i suoi componenti naturali essenziali troviamo la: dopamina, la serotonina e la noradrenalina. È quindi una bomba energetica, validissima come rafforzante durante e dopo i mali più tipici dell’inverno. Apporta buone dosi di vitamine, soprattutto vitamina pro A e vitamina BC. Sono proprio queste due vitamine che facilitano al nostro corpo il metabolismo delle proteine. Ottimo frutto contro i crampi e gli indolenzimenti muscolari in genere; agisce da ipotensore. Viene usata anche per preparare creme e composti contro varie forme di dermatite o anche psoriasi della pelle. Mangiare qualche banana aiuterà quindi anche l’idratazione dell’epidermide. Fonte essenziale di potassio, è un frutto che va consumato sempre nella giusta quantità, soprattutto nel caso in cui si stia seguendo una dieta specifica.

Stagionalità continua

Mele e pere

Non possono mai mancare nelle tavole italiane le mele e le pere. Nel nostro paese ne coltiviamo, un po’ ovunque, soprattutto nel Nord Italia, di varie qualità. Pertanto, anche come frutta di stagione di gennaio, è assicurata la freschezza di questi prodotti italiani anche online. Sono frutti dalla proprietà simili. Entrambe garantiscono un buon senso di sazietà e quindi sono spesso inserite nelle diete, fermando la terribile fame nervosa. Contengono la pectina, una sostanza che regola il sistema intestinale e aiuta a mantenere corretti i livelli glicemici del sangue. È preferibile mangiare mele e pere con la buccia; molti principi attivi, tra cui l’appena citata pectina, sono presenti anche nella buccia.

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  • Questo prodotto non è altro che il frutto del cocco ancora giovane. Basta tagliare l’estremità appuntita e infilare una cannuccia per concederti una pausa dissetante di benessere! Dopo aver sorseggiato l’acqua, puoi gustare la morbida polpa interna.

    3,99 €
  • Frutto esotico dalla buccia verde e dalla forma particolare è considerato afrodisiaco. L'avocado Hass è un ottimo rigenerante per capelli, ricco di vitamine ha potere digestivo e influisce sulla libido. Trai benefici da questo frutto!

    2,59 €
  • Il mango Keitt pronto da mangiare arriva a casa tua con il giusto grado di maturazione, dolce e succoso al punto giusto! Frutto esotico dalle notevoli proprietà benefiche, il mango possiede proprietà dimagranti, contiene antiossidanti, depura l’organismo combattendo i radicali liberi. Grazie alle vitamine e al betacarotene apporta anche benefici alla...

    3,48 €
  • Il mango è il frutto tropicale più consumato al mondo per la sua dolcezza e un sapore che ricorda la pesca. Il mango Tommy Atkins è la varietà più veduta al mondo, la cultivar è ricca di fibre: il frutto va lasciato maturare 4 giorni fuori frigo all'interno del cesto di frutta. è perfetto per chi sta seguendo una dieta, conta solo 58 calorie.

    2,45 €
  • 3 frutti circa 200gr

    Oggetto di attenti studi medici, il mangostano è un frutto tropicale che si propone come il più formidabile antiossidante e agente anti-invecchiamento presente in natura, grazie all'azione dei principi attivi in esso contenuti. Il suo sapore dolce e profumato è perfetto per rendere deliziosa ogni tua ricetta. Scorri la pagina per scoprire di più su questo...

    7,41 €
  • Mango Kent maturato sulla pianta: più grande e dolce rispetto agli altri manghi. Il mango è un frutto esotico dal sapore dolce con la polpa morbida. Possiede proprietà antiossidanti, digestive, antitumorali, idratanti. Ricco di acqua ma anche di fibre, Sali minerali, vitamine, betacarotene che agisce sulla pelle e sulla vista. Prepara tante ricette,...

    9,97 €
  • L'Annona Cherimoya è un frutto che si fa apprezzare molto, specialmente durante il periodo della maggiore maturazione, in cui la sua particolare consistenza riesce ad emanare odori piacevoli: i suoi principi sono inoltre particolarmente salutari. Perfetto per un'alimentazione vegan!

    9,97 €
  • Ovale e simile ad un uovo, ha una buccia che va dal viola al rosso o al giallo; la polpa interna è invece gelatinosa e di colore verde. E' un’esplosione di sapori ed odori grazie anche ai suoi piccoli semi che donano un senso di croccantezza al palato.

    4,85 €
  • La Pitaya rossa a polpa bianca, con numerosi semi commestibili, è un frutto dolce, come il fico d’India, con effetti importanti per la salute dell’organismo. Eccezionale per dessert, cocktail e frullati.

    5,99 €
  • La papaya è il frutto amico delle diete dimagranti e di una vita in salute. Usato da Vasco da Gama e Colombo per combattere le difficoltà dei loro viaggi, è il frutto della salute per eccellenza perché ricco di vitamine e sali minerali. Un frutto pesa circa 500 gr

    3,95 €
  • L'ideale per chi vuole unire gusto, dolcezza, proprietà nutritive e apporto energetico: i datteri freschi sono una combinazione di vitamine, fibre e minerali. Prodotto ideale per gli anemici, per chi soffre di disturbi intestinali e per gli sportivi. Un frutto gustosissimo utile abbassare il colesterolo. Con la sua dolcezza può essere utilizzato anche...

  • 1 frutto

    Disponibile tutto l’anno, la passiflora liglularis ed i suoi frutti squisiti possono essere acquistati su FruttaWeb per arricchire la vostra tavola con odori e sapori esotici che, oltre ad essere molto buoni, apportano molti nutrienti e benefici per l’organismo.

    2,97 €
  • Con proprietà antiossidanti e diuretiche, con una ricca percentuale di vitamina C, usato come ingrediente cosmetico, assunto con diversi alimenti il limone biologico Almaverde Bio offre molti benefici per l'organismo. Perfetto per una spremuta di limone e zenzero, con innumerevoli usi in cucina.

    2,60 € 3,25 €
  • La polpa dell’avocado ha un gusto dolce e succoso, il colore è giallo con riflessi verdi, molto profumata e morbida da consumare in ricette prelibate; all’interno del frutto troviamo un unico grande seme di colore marrone bruciato. Le varietà dell'avocado cambiano nell'arco dell'anno a seconda del periodo e della provenienza.

    2,49 €
  • 1 cestino da 100g

    Uno dei frutti più belli presente in natura. Un calice venato racchiude una bacca di colore arancione acceso. Profumato e dal sapore particolare, piacevolmente amarognolo, è amatissimo in pasticceria e utilizzato per creare suggestive composizioni decorative. Scopri di più su questo frutto, scorri la pagina! 

    2,38 €
  • Trai vantaggi e benefici dalle proprietà dei datteri freschi Hayani Jumbo naturali. Sono un prodotto fresco con capacità antinfiammatorie e afrodisiache. Ricchi di vitamine e fibre vegetali,  assumili per prevenire forme tumorali, problemi di stipsi e anemia.

    5,27 €
  • Da un incrocio tra l’arancio dolce e il pomelo nasce il pompelmo. Di tutte le varietà, il pompelmo rosato è la più dolce. Molte le sue proprietà, dall’aiuto nelle diete dimagranti alla capacità di abbassare colesterolo LDL e disintossicare il fegato.

    1,49 €
  • Il platano o banana verde è un un frutto tropicale della famiglia delle banane, richiede la cottura per esser consumato: il platano verde è ricco di amido e il sapore della polpa è molto simile a una patata, è ideale da gustare fritto o bollito. Quando il colore della buccia si avvicina di più al marrone il frutto ha un sapore più dolce e un profumo più...

    3,38 €
  • Affascinante sia dal punto di vista del gusto sia dell'occhio, la Carambola offre numerosi utilizzi in cucina ma anche un mini pasto nutriente ricco di fibre e vitamine. Utile per coloro con problematicità genetiche al colon, previene infezioni e virus. Questo starfruit arriva per via aerea, è maturato sulla pianta!

    1,89 €
  • Mojito e caipirinha, ma anche molto altro. Sono svariati gli usi del lime fresco. Aiuta le difese immunitarie ed è usato anche nel campo della bellezza in oli, deodoranti e saponi. Cosa aspettate ad utilizzarlo? Accelera anche il metabolismo.

    2,99 €
  • Papaya formosa, buona al palato, fa bene all'organismo umano, questa varietà di frutta esotica combatte l'insorgenza di tumori e l'aumento del colesterolo, oltre ad essere ricchissimo di vitamine. La papaya è un frutto delizioso e nutriente dal sapore dolce, con una polpa dalla consistenza morbida.  Un frutto pesa circa 1,2 Kg

    8,78 €
  • La polpa come il latte della noce di cocco è non solo gustosa, ma anche fresca e utilissima per reintegrare i sali minerali. Questo frutto esotico ideale per l'estate, può essere gustato in vari modi ed è anche salutare specialmente in estate!

    2,89 €
  • 5 frutti circa 1 Kg

    Le banane sono uno dei frutti più conosciuti al mondo, buono al naturale quanto come ingrediente per ricette molto varie, perfino quelle dolci. Sono ricche di proprietà benefiche non indifferenti e di nutrienti utilissimi al nostro organismo.

    2,66 €
  • I limoni di Sorrento sono frutti succosi, ricchi di proprietà benefiche come la vitamina C, il potassio, il sodio e il ferro.  Questi agrumi sono non trattati, con la loro buccia spessa si preparano diverse ricette e infusi, come il celebre limoncello. Un 1kg corrisponde circa a 4/5/6 limoni, la quantità può variare in base alla grandezza.

    7,98 €
  • 1 frutto

    Il frutto è profumato, fragrante e rinfrescante; il gusto, dolce e gradevolmente acidulo allo stesso tempo. La pianta della Maracuja, che può raggiungere un'altezza di diversi metri, fiorisce nel periodo estivo, da luglio fino a settembre, dando vita a bellissimi fiori bianchi con il centro color viola a sfumature rosa. 1 frutto corrisponde a circa 230g.

    3,88 €
  • 5 Kg SPEDIZIONE INCLUSA

    Un frutto dimenticato ricchissimo di proprietà benefiche per il nostro organismo e utilizzatissimo per realizzare molte ricette della tradizione. Sono ricchissime di proteine, fibre e nutrienti. È alimento senza glutine. Macinando i suoi semi è possibile ottenere una farina dolce, ottima per la preparazione di dolci e dessert. SPEDIZIONE DIRETTA DAL...

  • Il guayaba ha una buccia dura color amaranto e una polpa interna succosa. Questo frutto tropicale, il cui termine deriva dallo spagnolo e sinonimo è guava, appartiene alla famiglia delle Myrtaceae, si manifesta in più di 150 sottovarietà. 1 frutto pesa circa 200g

    4,98 €
  • Frutto originario della Cina, molto simile nella forma e nelle dimensioni al mandarino. Viene utilizzato sia in campo culinario sia in quello della cosmesi. Grazie alle sue numerose proprietà è possibile realizzare sia succulenti piatti da accompagnare ai vostri secondi di carne e pesce.

    3,63 €
  • 4 frutti circa 150 gr

    Per crescere ha bisogno di un clima umido e tropicale, così come palesemente richiama il suo aspetto esotico e atipico. Cugino del litchi, il rambutan è un frutto esotico della consistenza di un acino d'uva dalla polpa dolce ed estremamente delicata.

    4,17 €
  • Diuretica, antiossidante, capace di combattere i radicali liberi e di contrastare le malattie cardiovascolari: è la Pitaya rossa a polpa rossa, nota anche come Dragon Fruit. Facile da coltivare, la si può consumare al naturale o impiegare in frullati.  

  • Il bananito è una mini banana lunga circa 8-10 cm, dal gusto dolce che ricorda al sapore di mela. Questa varietà di banana può essere gustata fresca, in una macedonia, tagliata a fette e servita con succo d'arancia. La buccia diventa di colore giallo-dorato quando il frutto è maturo, a differenza della banana il suo gusto è più intenso, dolce e cremoso....

    6,88 €
  • Originario dell'Africa Orientale e protagonista assoluto nella cucina indiana, il tamarindo è un concentrato di zuccheri, vitamine e sali minerali, dal gradevole gusto acidulo e l'importante contributo calorico. L'ideale per sciroppi e confetture.

    4,99 €
  • Coltivato principalmente in Sud Africa e all’interno dei vulcani spenti delle isole Reunion, l’ananas baby è una particolare varietà di ananas dalle piccole dimensioni. È frutto goloso e dolcissimo, ricco di proteine e di vitamina C, ottimo per le tue insalate di frutta più sfiziose.

    3,99 €
  • La pitaya gialla è un frutto particolare e poco conosciuto nonostante le sue molteplici proprietà. Vero toccasana per l’organismo, può essere usato in cucina per un tocco esotico in più: ha un sapore che ricorda kiwi e pera insieme. La polpa della pitaya gialla è bianca.

    6,58 €
  • 4 frutti circa 500gr

    Kiwi pregiato, dalla polpa soda e dolcissima e profumata, ricca di fibre solubili, di vitamina C, sali minerali, un importante alleato per controllare il livello di colesterolo. Rinfresca le tue giornate con questo frutto speciale, ricco di gusto e benefici. Scorri la pagina per scoprire di più sul prodotto. 4 frutti corrispondono a circa 600g

    5,98 €
  • Il pompelmo bianco contiene una grande percentuale d'acqua e pochissimi grassi saturi. Molte anche le vitamine presenti con proprietà antitumorali, antiossidanti e dimagranti. Scopri anche tutti gli altri benefici! 

    1,43 €
  • Un'arancia dolcissima, coltivata con passione e nel rispetto della natura. Prodotto 100% biologico, da gusto irresistibile, perfetto per realizzare fantastiche spremute o per essere gustato al naturale. Sperimenta in cucina con le Arance Valencia Biologiche. Scorri la pagina per scoprire di più su questo prodotto!

    2,35 € 2,93 €
  • Dal sapore dolce amaro ma allo stesso tempo gustoso e rinfrescante, i Kiwi Hayward Biologici si trovano sulle nostre tavole da secoli e viene spesso usato per preparare frullati detossinanti: prova i kiwi verdi biologici, acquista online su Fruttaweb.

    2,68 € 3,35 €
  • I datteri naturali Medjoul contengono numerosi benefici per il corpo: dal rafforzamento delle difese immunitarie al miglioramento delle funzioni cerebrali. Inoltre è un alimento poco utilizzato nonostante il suo uso più che versatile.

    9,77 €
  • Mele croccanti e succose, con una nota piacevolmente aspra che ricorda la mela Granny  e una punta di dolcezza. Non hanno solo la buccia esterna rossa ma anche una particolare polpa rosata. Mangiate da sola o in mille modi diversi le mele rosse Red Love vi faranno impazzire. 3 mele sono circa 400-450 grammi.

  • 2 frutti circa 500/550 gr

    La mela Golden Delicious ha un profumo dolce e fresco, quasi floreale, in perfetta armonia con il suo colore giallo caldo con sfumature bronzate. Cresce nelle zone collinari del Trentino e la sua buccia può sfumare su un lato nei toni del rosa. La sua polpa è croccante e succosa, il sapore è dolce e aromatico. Così piacevole e gustosa da provarla in ogni...

    3,36 €
  • Ananas via aerea, enormi e dolcissimi. Ananas via aerea e ananas via nave, qual è la differenza? Maturando sulla pianta questi ananas hanno un gusto molto più dolce e sono in media molto più grandi degli ananas via nave.  Nel primo caso, infatti, la maturazione avviene sulla pianta, nel secondo caso l'ananas matura durante il trasporto.  Un frutto pesa...

    12,99 €
  • La denominazione arancia rossa di Sicilia IGP è varietà di arance a indicazione geografica protetta coltivate nelle zone di Catania, Enna e Siracusa.Le arance hanno una buccia di colore arancione con sfumature rosse e una polpa rossa ricca di succo e dal sapore dolce la cui colorazione rossastra è variabile a seconda delle varietà e del momento di raccolta.

  • Le banane rosse sembrano esattamente come le banane gialle regolari, con l’unica differenza del rosso abbagliante che contraddistingue la sua buccia. La consistenza è molto simile a quella del platano, risulta solida e non tenera, ideale per essere cotta! Scorri la pagina per scoprire come cucinarla!

    8,42 €
  • 1 frutto

    Originario delle Ande, con un gusto sospeso tra melone e cetriolo, il pepino è un frutto ricco di acqua, fibre, potassio e vitamine: l'ideale se si segue una dieta, per i diabetici e per chi ha bisogno di abbassare il proprio livello di colesterolo.

    3,98 €
  • Frutto con origini tropicali, il mango nasce dall'unione di tre frutti: pesca, ananas e arancio. Proprietà lassative e diuretiche, ricco di betacarotene. Se hai voglia di preparare ricette vegane, il mango biologico non deluderà le tue aspettative. 

    2,64 € 3,29 €
  • La guanabana è molto conosciuta ed utilizzata in Sudamerica come rimedio naturale e lenitivo di tante patologie. Infatti molte popolazioni indigene e locali erano, e sono tutt'oggi, solite utilizzarla in più modi per sfruttarne le moltissime proprietà benefiche. Cremosa e dolce la graviola è perfetta per realizzare golosissimi dessert e deliziosi...

    122,84 €
  • 3 frutti

    La Feijoa selloviana o Acca Sellowiana è una coltura vegetale sempreverde tipica del Sud America, la cui altezza supera il metro e può anche raggiungere altezze molto elevate. Il frutto ha un sapore simili a quello dell'ananas e possiede molti benefici. 3 frutti corrispondono a circa 180/200g

    4,99 €
  • 1 frutto

    Forma bizzarra e sapore inconfondibile: frutto dalle straordinarie proprietà reidratanti e antiossidanti, ricco di acqua e vitamine. L'ideale per guarnire insalate, macedonie, frullati o cocktail.

  • 4 frutti circa 230gr

    È identificato come “frutto del serpente” per il suo insolito aspetto esteriore, ma possiamo garantirvi che il salak è un frutto che vale. Usato anche come deodorante naturale, esso può produrre un gustoso liquore, come base per diversi cocktail. 4

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