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Frutta di Stagione di Giugno 

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Frutta di stagione di Giugno

Ci siamo! La bella stagione, l’estate e il sole sono alle porte! Giugno ci regala non solo il sogno dell’inverno ormai svanito e le tanto desiderate ferie, ma soprattutto varietà a colori in tavola. Più leggera e nutriente, la frutta che consumiamo in questo particolare periodo dell’anno soddisfa il nostro palato co...

Frutta di stagione di Giugno

Ci siamo! La bella stagione, l’estate e il sole sono alle porte! Giugno ci regala non solo il sogno dell’inverno ormai svanito e le tanto desiderate ferie, ma soprattutto varietà a colori in tavola. Più leggera e nutriente, la frutta che consumiamo in questo particolare periodo dell’anno soddisfa il nostro palato con il loro gusto e la loro freschezza oltre ad aiutarci a mantenere idratato il nostro corpo grazie all’elevato contenuto di acqua. Noi di FruttaWeb vi parleremo in particolar modo di alcuni frutti immancabili per la nostra dieta e i loro innumerevoli benefici.

Frutti tropicali

I frutti tropicali sono frutti esotici sempre più presenti sulle nostre tavole. Nascono esclusivamente in ambienti con clima, appunto, tropicale e generalmente hanno una forma curiosa oltre ad avere sapori delicati e veramente molto deliziosi. Si usano molto per favolosi smoothies o in pasticceria.

Avocado

L’avocado è considerato un vero e proprio “super frutto” sia per quanto riguarda la salute che la bellezza. L’avocado, infatti, è ricco dei cosiddetti grassi buoni che riescono ad inibire la produzione di colesterolo, favorisce l’assorbimento delle vitamine che esso contiene, e la sua polpa viene utilizzata spesso come nutriente per corpo e capelli. Vanta ben venti diverse vitamine e minerali e, per chi ne fa uso quotidianamente, è stato dimostrato che ha un sostegno maggiore di fibre, magnesio, potassio, vitamine E e K. Leggero, digeribile e ricco di sali minerali. Se si è a dieta l’avocado è un frutto che proprio non può mancare. Di fatto, i suoi grassi naturali, aiutano a svuotare lentamente lo stomaco aumentando il senso di sazietà, oltre a fornire antiossidanti che aiutano a combattere l’infiammazione cellulare collegata all’aumento di peso riducendo il colesterolo cattivo. Insomma, è o no un “super frutto”? Provare per credere!

Dattero

I datteri sono frutti molto energetici, se consumati durante la colazione sono ideali per cominciare la giornata e perché no, come spuntino di mezza mattina. Il suo albero, la palma da dattero, può produrre fino a 50 kg di frutta l’anno. Dopodiché vengono fatti seccare al sole così da aumentare la concentrazione di zucchero. Questo processo permetterà una migliore e lunga conservazione. Sono ricchi di ferro, vitamina C, soprattutto vitamine del gruppo B e sali minerali. Grazie alla presenza del zucchero naturale, li rendono particolarmente adatti per la dolcificazione di dolci e bevande. Il consumo regolare di datteri può contribuire ad abbassare il livello di colesterolo e contribuiscono al buon funzionamento del sistema digestivo. Inoltre sono un vero e proprio antinfiammatorio naturale adatti in caso di raffreddori e irritazioni alle mucose.

Cocco

La palma da cocco, per gli abitanti delle zone del Pacifico viene chiamato “l’albero della vita”, oltre a farne un importante uso. Un nome una garanzia! Il cocco ha una rilevante fonte di potassio, magnesio, fosforo, sodio, calcio, vitamina C, vitamina E e B3 ed è un eccellente alimento per ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna. E’ anche un ottimo alleato per chi sta seguendo un’alimentazione ristretta. Non molti sanno che il cocco viene utilizzato spesso nella medicina tradizionale per trattare problematiche come ad esempio ascessi, ustioni e varie ferite.

Mango

Il mango è anch’esso considerato un “super frutto” come l’avocado. Enorme risorsa di acqua e minerali come il calcio, potassio, fosforo, magnesio e sodio. A renderlo ancor più unico e portentoso è la presenza di potenti antiossidanti tra cui il “lupeol”, antinfiammatorio e antitumorale. Senza dimenticarci delle innumerevoli vitamine presenti: quasi tutte quelle del gruppo B in particolar modo la B6, A, C, D, E, J e K. Il suo colore è dovuto alla presenza di Betacarotene utile alla vista e per un’abbronzatura impeccabile. Molto spesso utilizzato in cucina per le più disparate ricette, sia dolci che salate e salse.

Frutti di bosco

I frutti di bosco nascono grazie al clima umido del sottobosco. Sono classificati come tali solo perché condividono lo stesso habitat, non proprietà nutritive. Difatti ogni frutto ha le proprie caratteristiche ben distinte l’uno dall’altro. L’utilizzo che si fa, oltre al consumo a crudo, è infinito. Dai dolci, ai liquori, alle conserve e molto altro!

Fragola

Le fragole sono uno dei frutti più amati da grandi e piccini per la loro famosa dolcezza e versatilità in cucina, oltre ad essere uno dei più potenti rimedi naturali per proteggere il cuore, la circolazione e la pelle. Non molti sanno che le fragole sono una fonte preziosissima di vitamina C, ancor più di altri frutti famosi per questo. Agiscono come antiossidanti anche nel sangue riparandoci dai dannosi raggi UV del sole. Fate come noi, aggiungetele nella vostra colazione, spuntino di metà mattina o merenda attraverso centrifugati e/o frullati. Il vostro organismo vi ringrazierà!

More e Ribes

Incredibile ma vero, in frutti così piccoli troviamo importanti quantità di acido folico, fondamentali in particolar modo per donne in gravidanza oltre a vitamine C e A. Inoltre i ribes sono utili per la loro azione astringente, diuretica, depurativa e rinfrescante.

Agrumi

Gli agrumi sono famosi per le loro proprietà nutrizionali eccellenti, ricchi di vitamine importanti per il nostro organismo e minerali. Avete mai fatto caso che tutti i frutti appartenenti a questa categoria (e solo loro!) sono formate da spicchi?

Mandarini Cinesi

Il mandarino cinese, detto anche “kumquat”, sono ricchi di potassio, magnesio, calcio, vitamine C e A , acido folico ed ha un alto contenuto di fibre. Ottime proprietà digestive se consumati a fine pasto. In cucina vengono utilizzati maggiormente per la realizzazione di marmellate, conserve, canditi e salse o anche per preparazione di liquori aromatizzati.

Limone

Questo frutto, oseremmo dire miracoloso, è considerato “il re degli agrumi” un vero e proprio toccasana per la nostra salute. La lista delle sue proprietà e dei suoi utilizzi è infinita. Concentreremo per voi quelli più importanti e significativi. Se beviamo regolarmente un bicchiere di acqua tiepida con del limone la mattina esso avrà su di noi un effetto depurativo, un vero e proprio detox per il nostro corpo. Il limone è conosciuto come frutto acido in realtà il suo effetto nel nostro organismo è alcalinizzante regolando il nostro pH. Fonte eccezionale di vitamine C, A, e B, antiossidanti, fibre e minerali e valoroso alleato delle nostre difese immunitarie. Molteplici gli utilizzi anche per la nostra bellezza e la cura della casa.

Stagionalità continua

Questa frutta detta anche “destagionalizzata” si trova facilmente tutto l’anno poiché il frutto viene portato lentamente a maturazione e in ambiente controllato.

Mele

Un famoso detto dice “una mela al giorno toglie il medico di torno”… Niente di più vero! I nutrienti presenti la rendono talmente completa da essere indicata come primo frutto per l’inizio dello svezzamento dei bambini. Particolarmente indicata l’assunzione anche per gli anziani con le sue proprietà anti anemiche e diuretiche. Essa contiene infatti acqua, fibre, proteine, zuccheri e sali minerali, senza ovviamente dimenticarci delle vitamine A e C. Numerosissimi sono gli usi in cucina per la preparazione di dolci, salati, liquori e aceti.

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  • Questo prodotto non è altro che il frutto del cocco ancora giovane. Basta tagliare l’estremità appuntita e infilare una cannuccia per concederti una pausa dissetante di benessere! Dopo aver sorseggiato l’acqua, puoi gustare la morbida polpa interna.

    3,49 €
  • Frutto esotico dalla buccia verde e dalla forma particolare è considerato afrodisiaco. L'avocado Hass è un ottimo rigenerante per capelli, ricco di vitamine ha potere digestivo e influisce sulla libido. Trai benefici da questo frutto!

    2,39 €
  • Il mango Keitt pronto da mangiare arriva a casa tua con il giusto grado di maturazione, dolce e succoso al punto giusto! Frutto esotico dalle notevoli proprietà benefiche, il mango possiede proprietà dimagranti, contiene antiossidanti, depura l’organismo combattendo i radicali liberi. Grazie alle vitamine e al betacarotene apporta anche benefici alla...

    3,19 €
  • 3 frutti circa 200gr

    Oggetto di attenti studi medici, il mangostano è un frutto tropicale che si propone come il più formidabile antiossidante e agente anti-invecchiamento presente in natura, grazie all'azione dei principi attivi in esso contenuti. Il suo sapore dolce e profumato è perfetto per rendere deliziosa ogni tua ricetta. Scorri la pagina per scoprire di più su questo...

    5,55 €
  • Ovale e simile ad un uovo, ha una buccia che va dal viola al rosso o al giallo; la polpa interna è invece gelatinosa e di colore verde. E' un’esplosione di sapori ed odori grazie anche ai suoi piccoli semi che donano un senso di croccantezza al palato.

    3,59 €
  • La papaya è il frutto amico delle diete dimagranti e di una vita in salute. Usato da Vasco da Gama e Colombo per combattere le difficoltà dei loro viaggi, è il frutto della salute per eccellenza perché ricco di vitamine e sali minerali. Un frutto pesa circa 500 gr

    4,39 €
  • 1 frutto

    Disponibile tutto l’anno, la passiflora liglularis ed i suoi frutti squisiti possono essere acquistati su FruttaWeb per arricchire la vostra tavola con odori e sapori esotici che, oltre ad essere molto buoni, apportano molti nutrienti e benefici per l’organismo.

    3,15 €
  • La Pitaya rossa a polpa bianca, con numerosi semi commestibili, è un frutto dolce, come il fico d’India, con effetti importanti per la salute dell’organismo. Eccezionale per dessert, cocktail e frullati.

    6,97 €
  • La polpa dell’avocado ha un gusto dolce e succoso, il colore è giallo con riflessi verdi, molto profumata e morbida da consumare in ricette prelibate; all’interno del frutto troviamo un unico grande seme di colore marrone bruciato. Le varietà dell'avocado cambiano nell'arco dell'anno a seconda del periodo e della provenienza.

    2,79 €
  • Con proprietà antiossidanti e diuretiche, con una ricca percentuale di vitamina C, usato come ingrediente cosmetico, assunto con diversi alimenti il limone biologico Almaverde Bio offre molti benefici per l'organismo. Perfetto per una spremuta di limone e zenzero, con innumerevoli usi in cucina.

    1,99 €
  • Il platano o banana verde è un un frutto tropicale della famiglia delle banane, richiede la cottura per esser consumato: il platano verde è ricco di amido e il sapore della polpa è molto simile a una patata, è ideale da gustare fritto o bollito. Quando il colore della buccia si avvicina di più al marrone il frutto ha un sapore più dolce e un profumo più...

    2,99 €
  • Mojito e caipirinha, ma anche molto altro. Sono svariati gli usi del lime fresco. Aiuta le difese immunitarie ed è usato anche nel campo della bellezza in oli, deodoranti e saponi. Cosa aspettate ad utilizzarlo? Accelera anche il metabolismo.

    3,18 €
  • 5 Kg SPEDIZIONE INCLUSA

    Un frutto dimenticato ricchissimo di proprietà benefiche per il nostro organismo e utilizzatissimo per realizzare molte ricette della tradizione. Sono ricchissime di proteine, fibre e nutrienti. È alimento senza glutine. Macinando i suoi semi è possibile ottenere una farina dolce, ottima per la preparazione di dolci e dessert. SPEDIZIONE DIRETTA DAL...

    19,90 €
  • 1 cestino 250/280 gr

    Succose, dolci e profumate, sono le fragole coltivate in Sicilia che grazie alle condizioni climatiche e alla posizione geografiche sono disponibili anche durante l'inverno. Morso dopo morso sentirai il sapore e il profumo dell'estate! Ideale per macedonie, dolci, torte e insalate sfiziose.

    2,99 €
  • I limoni di Sorrento sono frutti succosi, ricchi di proprietà benefiche come la vitamina C, il potassio, il sodio e il ferro.  Questi agrumi sono non trattati, con la loro buccia spessa si preparano diverse ricette e infusi, come il celebre limoncello. Un 1kg corrisponde circa a 4/5/6 limoni, la quantità può variare in base alla grandezza.

    6,97 €
  • 5 frutti circa 1 Kg

    Le banane sono uno dei frutti più conosciuti al mondo, buono al naturale quanto come ingrediente per ricette molto varie, perfino quelle dolci. Sono ricche di proprietà benefiche non indifferenti e di nutrienti utilissimi al nostro organismo.

    2,15 € 2,39 €
  • 1 frutto

    Il frutto è profumato, fragrante e rinfrescante; il gusto, dolce e gradevolmente acidulo allo stesso tempo. La pianta della Maracuja, che può raggiungere un'altezza di diversi metri, fiorisce nel periodo estivo, da luglio fino a settembre, dando vita a bellissimi fiori bianchi con il centro color viola a sfumature rosa. 1 frutto corrisponde a circa 230g.

    3,79 €
  • Frutto originario della Cina, coltivato in Basilicata viene utilizzato sia in campo culinario sia in quello della cosmesi. Grazie alle sue numerose proprietà è possibile realizzare sia succulenti piatti da accompagnare ai vostri secondi di carne e pesce.

    2,29 €
  • 4 frutti circa 150 gr

    Per crescere ha bisogno di un clima umido e tropicale, così come palesemente richiama il suo aspetto esotico e atipico. Cugino del litchi, il rambutan è un frutto esotico della consistenza di un acino d'uva dalla polpa dolce ed estremamente delicata.

    3,58 €
  • Il bananito è una mini banana lunga circa 8-10 cm, dal gusto dolce che ricorda al sapore di mela. Questa varietà di banana può essere gustata fresca, in una macedonia, tagliata a fette e servita con succo d'arancia. La buccia diventa di colore giallo-dorato quando il frutto è maturo, a differenza della banana il suo gusto è più intenso, dolce e cremoso....

    5,98 €
  • Coltivato principalmente in Sud Africa e all’interno dei vulcani spenti delle isole Reunion, l’ananas baby è una particolare varietà di ananas dalle piccole dimensioni. È frutto goloso e dolcissimo, ricco di proteine e di vitamina C, ottimo per le tue insalate di frutta più sfiziose.

    3,99 €
  • Il pompelmo bianco contiene una grande percentuale d'acqua e pochissimi grassi saturi. Molte anche le vitamine presenti con proprietà antitumorali, antiossidanti e dimagranti. Scopri anche tutti gli altri benefici! 

    1,49 €
  • Dal sapore dolce amaro ma allo stesso tempo gustoso e rinfrescante, i Kiwi Hayward Biologici si trovano sulle nostre tavole da secoli e viene spesso usato per preparare frullati detossinanti: prova i kiwi verdi biologici, acquista online su Fruttaweb.

    2,85 €
  • Le banane rosse sembrano esattamente come le banane gialle regolari, con l’unica differenza del rosso abbagliante che contraddistingue la sua buccia. La consistenza è molto simile a quella del platano, risulta solida e non tenera, ideale per essere cotta! Scorri la pagina per scoprire come cucinarla!

    4,99 €
  • 1 frutto

    Originario delle Ande, con un gusto sospeso tra melone e cetriolo, il pepino è un frutto ricco di acqua, fibre, potassio e vitamine: l'ideale se si segue una dieta, per i diabetici e per chi ha bisogno di abbassare il proprio livello di colesterolo.

    3,98 €
  • Originario del Messico, il tomatillo è simile ad un piccolo pomodoro verde, ma ha un sapore più acidulo. Buono da consumare crudo, è straordinario se utilizzato per preparare una salsa piccante da accompagnare al pane o secondi

    8,99 €
  • Le pesche piatte, conosciute anche con il nome di tabacchiere, saturnine o ufo, sono ricche di proprietà benefiche e si caratterizzano per la loro forma schiacciata e per l’elevato contenuto di zuccheri. Nutrienti, profumatissime e biologiche sono perfette per uno snack gustoso o per realizzare dolcissime crostate.

  • Il lulo o naranjilla è una pianta ricca di carotenoidi, vitamine, betacarotene che funzione antiossidante per la vista. Ricco di fibre, importanti per l’intestino, ma anche di proprietà diuretiche che favoriscono la perdita di peso. Frutto poco calorico è ottimo per inserirlo nella tua dieta.

    7,97 €
  • 1 Frutto Circa 300 gr

    La pera Angélys è una pera dolce e ricca di succo. La sua polpa fine, fondente e succosa la rendono perfetta da mangiare da sola o per la preparazione di composte di pera dolci e aromatiche. Non subisce trattamenti dopo la raccolta, si conserva molto a lungo e non si ossida nelle preparazioni fredde in cucina. 

    1,99 €
  • Dalle tante proprietà, il kaffir lime è un frutto che ha potere antinfiammatorio, antisettico, antinfettivo, rilassante e sedativo, decongestionante del fegato e disintossicante del sangue. Usa questo agrume nella preparazione di zuppe o in ricette dal sapore thai.

    13,24 €
  • 2 frutti circa 400/450 gr

    Dalla polpa succosa, aromatica, dolce con piacevoli note acidule: sono le mele Stayman Winesap. Coltivate sulle fertili terre del Trentino, queste mele hanno una buccia spessa che varia dal rosso al verde giallastro. Apprezzata molto per il suo gusto pastoso o il sapore frizzante: ad ogni morso te ne innamorerai!

    1,79 €
  • La sapodilla è un frutto esotico della stessa famiglia del sapote, dalla forma arrotondata, lungo dai 6 agli 8 cm. La buccia è vellutata color marroncino e racchiude una polpa color giallo piuttosto consistente e dolce È un frutto molto aromatico, il suo profumo ricorda quello del miele ed il gusto quello della pera e dell’albicocca insieme.

  • I benefici del coquito sono notevoli perché si tratta di un frutto quasi totalmente privo di sodio e privo di colesterolo, forniscono un buon apporto di carboidrati amici dell'attività fisica e quindi un toccasana per la salute.

    15,99 €
  • Carnosa e che si scioglie in bocca, ricca di nettare e di profumi aromatici, con un esotico sapore agrodolce. Una vera prelibatezza della primavera. 500 grammi di nespole corrispondono a circa 7/8 frutti. Acquista Online con un Click su FruttaWeb.com

  • La fragole Candonga è una frutto prelibato coltivato nel Metapontino, in Basilicata. Al palato si contraddistingue per la sua croccantezza e il profumo avvolgente. Un equilibrio perfetto tra acidità e zuccheri ti stupirà! Queste fragole sono selezionate e confezionate a mano per garantire un prodotto eccellente. 

    8,29 €
  • 12 x 550 gr SPEDIZIONE INCLUSA

    Una confezione per tutti i golosi che non voglio rinunciare al benessere. I pregiati datteri Mazafati Onice sono lo spuntino ideale, ricco di gusto e di sali minerali essenziali. Sono dolcissimi e nutrienti. Non lasciarteli scappare!

  • Un limone dal sapore, gusto e profumo inconfondibile. È dalla Costiera Amalfitana che nasce questo limone naturale. Buccia grossa dal colore giallo, ricca di profumo e olii essenziali. La polpa è succosa, con una quantità giusta di acidità e una scarsa presenza di semi. Ogni limone pesa dai 130 ai 180gr. SPEDIZIONE DIRETTA DAL PRODUTTORE INCLUSA NEL PREZZO 

    27,90 €
  • Questi splendidi limoni vengono coltivati dall'azienda agricola Villa Scarlato nell'area geografica per eccellenza della produzione del limone italiano: la Costiera Amalfitana. Dalla buccia molto spessa ricca di olii essenziali e da grattugiare, hanno una polpa molto succosa e con pochi semi. Ogni limone può pesare da 130 a 180gr.  SPEDIZIONE DIRETTA DAL...

    46,90 €
  • Coltivati dall'azienda agricola Villa Scarlato, sulle pendici della Costa di Amalfi. Questi meravigliosi limoni presentano una buccia molto spessa e una polpa succosissima dal sapore unico. Limoni naturali, 100% italiani coltivati senza pesticidi o trattamenti chimici. Ogni limone può pesare da 130 a 180gr in base alle dimensioni SPEDIZIONE DIRETTA DAL...

    59,90 €
  • Il mango è il frutto tropicale più consumato al mondo per la sua dolcezza e un sapore che ricorda la pesca. Il mango Tommy Atkins è la varietà più veduta al mondo, la cultivar è ricca di fibre: il frutto va lasciato maturare 4 giorni fuori frigo all'interno del cesto di frutta. è perfetto per chi sta seguendo una dieta, conta solo 58 calorie.

    3,39 €
  • Mango Kent maturato sulla pianta: più grande e dolce rispetto agli altri manghi. Il mango è un frutto esotico dal sapore dolce con la polpa morbida. Possiede proprietà antiossidanti, digestive, antitumorali, idratanti. Ricco di acqua ma anche di fibre, Sali minerali, vitamine, betacarotene che agisce sulla pelle e sulla vista. Prepara tante ricette,...

    5,96 €
  • L'ideale per chi vuole unire gusto, dolcezza, proprietà nutritive e apporto energetico: i datteri freschi sono una combinazione di vitamine, fibre e minerali. Prodotto ideale per gli anemici, per chi soffre di disturbi intestinali e per gli sportivi. Un frutto gustosissimo utile abbassare il colesterolo. Con la sua dolcezza può essere utilizzato anche...

    4,99 €
  • Trai vantaggi e benefici dalle proprietà dei datteri freschi Hayani Jumbo naturali. Sono un prodotto fresco con capacità antinfiammatorie e afrodisiache. Ricchi di vitamine e fibre vegetali,  assumili per prevenire forme tumorali, problemi di stipsi e anemia.

    5,85 €
  • Papaya formosa, buona al palato, fa bene all'organismo umano, questa varietà di frutta esotica combatte l'insorgenza di tumori e l'aumento del colesterolo, oltre ad essere ricchissimo di vitamine. La papaya è un frutto delizioso e nutriente dal sapore dolce, con una polpa dalla consistenza morbida.  Un frutto pesa circa 1,2 Kg

    9,98 €
  • 200 gr

    Un frutto esotico altamente salutare, ricco di vitamine, combatte patologie degenerative e facilita la circolazione sanguigna. Il litchi è davvero un toccasana per l'organismo dal gusto particolare e ricercato, che ricorda una particolare qualità d'uva.

    2,29 €
  • Cocco giovane fresco: cocco verde con un interno bianco e polposo ricco di acqua di cocco. Il liquido nella noce verde ha proprietà idratanti e benefiche, è trasparente. L'acqua del cocco giovane si distingue oltre che per il suo basso contenuto calorico anche per l’alta concentrazione di sali minerali come potassio e magnesio.

  • Le Ciliegie Duroni di Vignola sono tra le varietà di ciliegie più conosciute, gustose e con ottime proprietà benefiche per il nostro organismo; per questo abbiamo scelto il produttore migliore! In cucina trovano diversi usi soprattutto nei dolci, come plumcake e sorbetti: ma possono ovviamente essere guastate anche al naturale. 

  • La polpa come il latte della noce di cocco è non solo gustosa, ma anche fresca e utilissima per reintegrare i sali minerali. Questo frutto esotico ideale per l'estate, può essere gustato in vari modi ed è anche salutare specialmente in estate!

    1,85 €
  • Il guayaba ha una buccia dura color amaranto e una polpa interna succosa. Questo frutto tropicale, il cui termine deriva dallo spagnolo e sinonimo è guava, appartiene alla famiglia delle Myrtaceae, si manifesta in più di 150 sottovarietà. 1 frutto pesa circa 200g

    3,96 €
  • Diuretica, antiossidante, capace di combattere i radicali liberi e di contrastare le malattie cardiovascolari: è la Pitaya rossa a polpa rossa, nota anche come Dragon Fruit. Facile da coltivare, la si può consumare al naturale o impiegare in frullati.  

    7,94 €
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