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Frutta di Stagione di Luglio 

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Frutta di Stagione di Luglio

Luglio è il primo mese di piena estate, la stagione preferita di molte persone e soprattutto dei più piccoli. Le scuole sono ormai finite e le vacanze sono iniziate da qualche settimana. Il mare, la montagna, il lago, sono solo alcune delle mete turistiche preferite per la stagione calda. In questo periodo ci sono p...

Frutta di Stagione di Luglio

Luglio è il primo mese di piena estate, la stagione preferita di molte persone e soprattutto dei più piccoli. Le scuole sono ormai finite e le vacanze sono iniziate da qualche settimana. Il mare, la montagna, il lago, sono solo alcune delle mete turistiche preferite per la stagione calda. In questo periodo ci sono però anche molte altre cose positive, tra cui la frutta e la verdura, che secondo molti è la più buona di tutto l'anno. Ci sono l'ananas, il cocco, le fragole, i frutti di bosco. Insomma, ci sono per tutti i gusti! Se sei quindi alla ricerca dei frutti tipici di questo meraviglioso mese e non hai tempo di andare al supermercato ad acquistarli, noi di FruttaWeb ti offriamo un acquisto guidato molto semplice e una spedizione davvero velocissima che ti permette di avere la frutta a casa in pochissimi giorni senza farti rinunciare alla sua freschezza.

Frutti esotici

I frutti esotici sono quelli che destano sicuramente più fascino grazie alla loro provenienza lontana. Questa potrebbe essere una buona scusa per far mangiare più frutta ai più piccoli, in quanto l'idea di poter assaggiare qualcosa proveniente da un paese a loro sconosciuto potrebbe attirarli e portarli a mangiarli molto più volentieri. Ma quali sono i frutti esotici tipici del mese di luglio? E quali sono le loro caratteristiche?

Avocado, datteri, cocco e ananas

L'avocado è un frutto davvero ricchissimo di vitamine soprattutto dei gruppi C, E, K e B, e contiene moltissime fibre che contribuiscono alla salute dell'intestino. È infatti perfetto per coloro che soffrono di stitichezza e intestino pigro. Contiene inoltre una buona quantità di proteine, perfette per coloro che devono pranzare o fare uno spuntino prima di un allenamento per potenziare i muscoli.

I datteri si possono consumare solamente essiccati, e sono i classici frutti che si trovano sulle tavole degli italiani a Natale. I datteri sono infatti presenti in molti periodi dell'anno, in quanto vengono importati. Ma se si vogliono consumare nel pieno della loro “freschezza”, allora si devono comprare a luglio. Sono ricchissimi di ferro e di zuccheri naturali. Questo li rende sani ma poco adatti per coloro che soffrono di problemi di diabete. Le loro funzioni principali sono quelle di abbassare naturalmente i livelli di colesterolo cattivo presente nel sangue e quello di fungere da antinfiammatori.

Il cocco è sì molto calorico, ma apporta molti benefici grazie alla presenza di molti sali minerali come il rame, il ferro, lo zinco e il potassio; ma soprattutto grazie alla presenza delle vitamine dei gruppo C, E, K e J.

L'ananas è il frutto dietetico e rinfrescante per eccellenza. È famoso per le use incredibili proprietà dimagranti e drenanti. Sgonfia infatti il corpo grazie alla grande quantità di acqua contenuta al suo interno. Ha inoltre delle proprietà antitumorali, antinfiammatorie e anticoagulanti. È una buonissima fonte di vitamina del gruppo C e ha un indice glicemico abbastanza basso, che aumenta però nel caso si acquistino i succhi di frutta confezionati che, se non controllati, possono contenere una enorme percentuale di zuccheri. Questo fa completamente sparire le più grandi proprietà benefiche presenti in questo buonissimo frutto.

Frutti di bosco


I frutti di bosco non solo sono buoni e apprezzati da tutti, ma si possono trovare facilmente allo stato selvaggio. Per questo motivo sono molto consumati anche dai bambini piccoli, in quanto si divertono ad andare nei boschi a raccoglierli. Ma quali sono le loro proprietà?

Fragole, more, ribes


Le fragole sono uno dei frutti di bosco più apprezzati. Sono un frutto facilissimo da coltivare anche sul balcone, e questo potrebbe essere un’ottima soluzione se si hanno dei bambini in casa. Sono ricchissime di vitamine, sono diuretiche e rinfrescano nelle giornate più calde. Il loro grande potere astringente le rende inoltre davvero ottime per coloro che stanno soffrendo di problemi intestinali come diarrea e dissenteria.

Le more, insieme alle fragole e ai mirtilli, sono i frutti di bosco più consumati. Sono costituite soprattutto da acqua, carboidrati, zuccheri e anche molte fibre. Sono quindi ottime per rinfrescarsi nelle giornate calde e per rimanere sempre in forma soprattutto per quanto riguarda la salute dell'intestino. Le fibre sono infatti ottime per regolarizzare la sua attività.

I ribes sono quelli meno apprezzati dai più piccoli, in quanto il loro sapore è davvero molto aspro. Per questo motivo vengono spesso consumati semplicemente con dello zucchero di canna, così da contrastare il loro sapore aspro. Sono dei frutti di bosco ricchissimi di acido citrico, vitamina C, acido malico, flavonoidi, antociani, acidi polinsaturi e oligolementi.

Agrumi

Gli agrumi sono sicuramente tra i frutti più consumati. Alcuni di essi sono presenti quasi tutto l'anno, e sono una ricchissima fonte di vitamine che permettono all'organismo di combattere contro i malanni stagionali. Anche a luglio, proprio come nei mesi invernali, può capitare di ammalarsi, e il consumo di agrumi può risultare efficace per cercare di debellare e combattere il prima possibile questi fastidiosi problemi. Quali sono le loro proprietà?

Lime, limoni e pompelmo

Il lime è molto simile al limone per aspetto e per il suo sapore aspro. È ricchissimi di proprietà benefiche e Il fatto che sia costituito per la maggior parte di acqua permette al lime di essere davvero povero di calorie e indicato per le diete ipocaloriche. È ricchissimo di aminoacidi come la lisina, il triptofano e la metionina ma anche di sali minerali come il fosforo, il ferro, il potassio, lo zinco. Ha inoltre un grande contenuto di vitamine dei gruppi A, B, C, E, J e K. La presenza di flavonoidi gli permette di essere un antiossidante perfetto per combattere i segni del tempo e i radicali liberi.

I limoni sono dei frutti importantissimi perché contengono il limonene, una sostanza che aiuta a combattere e a contrastare il tumore al seno. Contengono inoltre vitamine del gruppo B e del gruppo C e aiutano a di molto la digestione. Sono dei frutti molto utilizzati per il loro potere astringente. Sono sono molto utili sulla pelle grazie all'applicazione diretta con dei semplici impacchi di acqua e succo di limone ma anche in caso di dissenteria.

Il pompelmo è ricco sia di vitamina del gruppo C che di vitamina del gruppo D, che gli permette di essere considerato un grande alleato di polmoni e stomaco. Questo è dovuto anche alla presenza di flavonoidi e di potassio.

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    Disponibile tutto l’anno, la passiflora liglularis ed i suoi frutti squisiti possono essere acquistati su FruttaWeb per arricchire la vostra tavola con odori e sapori esotici che, oltre ad essere molto buoni, apportano molti nutrienti e benefici per l’organismo.

    3,15 €
  • La Pitaya rossa a polpa bianca, con numerosi semi commestibili, è un frutto dolce, come il fico d’India, con effetti importanti per la salute dell’organismo. Eccezionale per dessert, cocktail e frullati.

    6,97 €
  • La polpa dell’avocado ha un gusto dolce e succoso, il colore è giallo con riflessi verdi, molto profumata e morbida da consumare in ricette prelibate; all’interno del frutto troviamo un unico grande seme di colore marrone bruciato. Le varietà dell'avocado cambiano nell'arco dell'anno a seconda del periodo e della provenienza.

    2,79 €
  • Con proprietà antiossidanti e diuretiche, con una ricca percentuale di vitamina C, usato come ingrediente cosmetico, assunto con diversi alimenti il limone biologico Almaverde Bio offre molti benefici per l'organismo. Perfetto per una spremuta di limone e zenzero, con innumerevoli usi in cucina.

    1,99 €
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    2,99 €
  • Mojito e caipirinha, ma anche molto altro. Sono svariati gli usi del lime fresco. Aiuta le difese immunitarie ed è usato anche nel campo della bellezza in oli, deodoranti e saponi. Cosa aspettate ad utilizzarlo? Accelera anche il metabolismo.

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    1,78 €
  • 5 Kg SPEDIZIONE INCLUSA

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  • 1 cestino 250/280 gr

    Succose, dolci e profumate, sono le fragole coltivate in Sicilia che grazie alle condizioni climatiche e alla posizione geografiche sono disponibili anche durante l'inverno. Morso dopo morso sentirai il sapore e il profumo dell'estate! Ideale per macedonie, dolci, torte e insalate sfiziose.

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  • I limoni di Sorrento sono frutti succosi, ricchi di proprietà benefiche come la vitamina C, il potassio, il sodio e il ferro.  Questi agrumi sono non trattati, con la loro buccia spessa si preparano diverse ricette e infusi, come il celebre limoncello. Un 1kg corrisponde circa a 4/5/6 limoni, la quantità può variare in base alla grandezza.

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  • 5 frutti circa 1 Kg

    Le banane sono uno dei frutti più conosciuti al mondo, buono al naturale quanto come ingrediente per ricette molto varie, perfino quelle dolci. Sono ricche di proprietà benefiche non indifferenti e di nutrienti utilissimi al nostro organismo.

    2,15 € 2,39 €
  • 1 frutto

    Il frutto è profumato, fragrante e rinfrescante; il gusto, dolce e gradevolmente acidulo allo stesso tempo. La pianta della Maracuja, che può raggiungere un'altezza di diversi metri, fiorisce nel periodo estivo, da luglio fino a settembre, dando vita a bellissimi fiori bianchi con il centro color viola a sfumature rosa. 1 frutto corrisponde a circa 230g.

    3,79 €
  • Il guayaba ha una buccia dura color amaranto e una polpa interna succosa. Questo frutto tropicale, il cui termine deriva dallo spagnolo e sinonimo è guava, appartiene alla famiglia delle Myrtaceae, si manifesta in più di 150 sottovarietà. 1 frutto pesa circa 200g

    3,96 €
  • Frutto originario della Cina, coltivato in Basilicata viene utilizzato sia in campo culinario sia in quello della cosmesi. Grazie alle sue numerose proprietà è possibile realizzare sia succulenti piatti da accompagnare ai vostri secondi di carne e pesce.

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  • 4 frutti circa 150 gr

    Per crescere ha bisogno di un clima umido e tropicale, così come palesemente richiama il suo aspetto esotico e atipico. Cugino del litchi, il rambutan è un frutto esotico della consistenza di un acino d'uva dalla polpa dolce ed estremamente delicata.

    3,58 €
  • Il bananito è una mini banana lunga circa 8-10 cm, dal gusto dolce che ricorda al sapore di mela. Questa varietà di banana può essere gustata fresca, in una macedonia, tagliata a fette e servita con succo d'arancia. La buccia diventa di colore giallo-dorato quando il frutto è maturo, a differenza della banana il suo gusto è più intenso, dolce e cremoso....

    5,98 €
  • Coltivato principalmente in Sud Africa e all’interno dei vulcani spenti delle isole Reunion, l’ananas baby è una particolare varietà di ananas dalle piccole dimensioni. È frutto goloso e dolcissimo, ricco di proteine e di vitamina C, ottimo per le tue insalate di frutta più sfiziose.

    3,99 €
  • Il pompelmo bianco contiene una grande percentuale d'acqua e pochissimi grassi saturi. Molte anche le vitamine presenti con proprietà antitumorali, antiossidanti e dimagranti. Scopri anche tutti gli altri benefici! 

    1,49 €
  • Dal sapore dolce amaro ma allo stesso tempo gustoso e rinfrescante, i Kiwi Hayward Biologici si trovano sulle nostre tavole da secoli e viene spesso usato per preparare frullati detossinanti: prova i kiwi verdi biologici, acquista online su Fruttaweb.

    2,85 €
  • Le banane rosse sembrano esattamente come le banane gialle regolari, con l’unica differenza del rosso abbagliante che contraddistingue la sua buccia. La consistenza è molto simile a quella del platano, risulta solida e non tenera, ideale per essere cotta! Scorri la pagina per scoprire come cucinarla!

    4,99 €
  • 1 frutto

    Originario delle Ande, con un gusto sospeso tra melone e cetriolo, il pepino è un frutto ricco di acqua, fibre, potassio e vitamine: l'ideale se si segue una dieta, per i diabetici e per chi ha bisogno di abbassare il proprio livello di colesterolo.

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  • Originario del Messico, il tomatillo è simile ad un piccolo pomodoro verde, ma ha un sapore più acidulo. Buono da consumare crudo, è straordinario se utilizzato per preparare una salsa piccante da accompagnare al pane o secondi

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  • Le pesche piatte, conosciute anche con il nome di tabacchiere, saturnine o ufo, sono ricche di proprietà benefiche e si caratterizzano per la loro forma schiacciata e per l’elevato contenuto di zuccheri. Nutrienti, profumatissime e biologiche sono perfette per uno snack gustoso o per realizzare dolcissime crostate.

  • Il lulo o naranjilla è una pianta ricca di carotenoidi, vitamine, betacarotene che funzione antiossidante per la vista. Ricco di fibre, importanti per l’intestino, ma anche di proprietà diuretiche che favoriscono la perdita di peso. Frutto poco calorico è ottimo per inserirlo nella tua dieta.

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  • Dalle tante proprietà, il kaffir lime è un frutto che ha potere antinfiammatorio, antisettico, antinfettivo, rilassante e sedativo, decongestionante del fegato e disintossicante del sangue. Usa questo agrume nella preparazione di zuppe o in ricette dal sapore thai.

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  • La sapodilla è un frutto esotico della stessa famiglia del sapote, dalla forma arrotondata, lungo dai 6 agli 8 cm. La buccia è vellutata color marroncino e racchiude una polpa color giallo piuttosto consistente e dolce È un frutto molto aromatico, il suo profumo ricorda quello del miele ed il gusto quello della pera e dell’albicocca insieme.

  • I benefici del coquito sono notevoli perché si tratta di un frutto quasi totalmente privo di sodio e privo di colesterolo, forniscono un buon apporto di carboidrati amici dell'attività fisica e quindi un toccasana per la salute.

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  • Carnosa e che si scioglie in bocca, ricca di nettare e di profumi aromatici, con un esotico sapore agrodolce. Una vera prelibatezza della primavera. 500 grammi di nespole corrispondono a circa 7/8 frutti. Acquista Online con un Click su FruttaWeb.com

  • 12 x 550 gr SPEDIZIONE INCLUSA

    Una confezione per tutti i golosi che non voglio rinunciare al benessere. I pregiati datteri Mazafati Onice sono lo spuntino ideale, ricco di gusto e di sali minerali essenziali. Sono dolcissimi e nutrienti. Non lasciarteli scappare!

  • Il mango è il frutto tropicale più consumato al mondo per la sua dolcezza e un sapore che ricorda la pesca. Il mango Tommy Atkins è la varietà più veduta al mondo, la cultivar è ricca di fibre: il frutto va lasciato maturare 4 giorni fuori frigo all'interno del cesto di frutta. è perfetto per chi sta seguendo una dieta, conta solo 58 calorie.

    3,39 €
  • Mango Kent maturato sulla pianta: più grande e dolce rispetto agli altri manghi. Il mango è un frutto esotico dal sapore dolce con la polpa morbida. Possiede proprietà antiossidanti, digestive, antitumorali, idratanti. Ricco di acqua ma anche di fibre, Sali minerali, vitamine, betacarotene che agisce sulla pelle e sulla vista. Prepara tante ricette,...

    5,96 €
  • L'ideale per chi vuole unire gusto, dolcezza, proprietà nutritive e apporto energetico: i datteri freschi sono una combinazione di vitamine, fibre e minerali. Prodotto ideale per gli anemici, per chi soffre di disturbi intestinali e per gli sportivi. Un frutto gustosissimo utile abbassare il colesterolo. Con la sua dolcezza può essere utilizzato anche...

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  • Trai vantaggi e benefici dalle proprietà dei datteri freschi Hayani Jumbo naturali. Sono un prodotto fresco con capacità antinfiammatorie e afrodisiache. Ricchi di vitamine e fibre vegetali,  assumili per prevenire forme tumorali, problemi di stipsi e anemia.

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    Un frutto esotico altamente salutare, ricco di vitamine, combatte patologie degenerative e facilita la circolazione sanguigna. Il litchi è davvero un toccasana per l'organismo dal gusto particolare e ricercato, che ricorda una particolare qualità d'uva.

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  • Cocco giovane fresco: cocco verde con un interno bianco e polposo ricco di acqua di cocco. Il liquido nella noce verde ha proprietà idratanti e benefiche, è trasparente. L'acqua del cocco giovane si distingue oltre che per il suo basso contenuto calorico anche per l’alta concentrazione di sali minerali come potassio e magnesio.

  • La polpa come il latte della noce di cocco è non solo gustosa, ma anche fresca e utilissima per reintegrare i sali minerali. Questo frutto esotico ideale per l'estate, può essere gustato in vari modi ed è anche salutare specialmente in estate!

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  • Diuretica, antiossidante, capace di combattere i radicali liberi e di contrastare le malattie cardiovascolari: è la Pitaya rossa a polpa rossa, nota anche come Dragon Fruit. Facile da coltivare, la si può consumare al naturale o impiegare in frullati.  

    7,94 €
  • Originario dell'Africa Orientale e protagonista assoluto nella cucina indiana, il tamarindo è un concentrato di zuccheri, vitamine e sali minerali, dal gradevole gusto acidulo e l'importante contributo calorico. L'ideale per sciroppi e confetture.

    5,69 €
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    6,96 €
  • 4 frutti circa 600g

    Kiwi pregiato, dalla polpa soda e dolcissima e profumata, ricca di fibre solubili, di vitamina C, sali minerali, un importante alleato per controllare il livello di colesterolo. Rinfresca le tue giornate con questo frutto speciale, ricco di gusto e benefici. Scorri la pagina per scoprire di più sul prodotto. 4 frutti corrispondono a circa 600g

  • I datteri naturali Medjoul contengono numerosi benefici per il corpo: dal rafforzamento delle difese immunitarie al miglioramento delle funzioni cerebrali. Inoltre è un alimento poco utilizzato nonostante il suo uso più che versatile.

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