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Frutti con la M 

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Frutti con la M

I frutti che iniziano con la lettera M sono davvero innumerevoli e sono sicuramente tra i più conosciuti e consumati soprattutto nel nostro paese. Si sa in natura le specie e le varietà di frutta e verdura sono davvero moltissime, e ognuna di esse ha sempre qualcosa di nuovo da far scoprire al palato di chi le mangia. Una sfumat...

Frutti con la M

I frutti che iniziano con la lettera M sono davvero innumerevoli e sono sicuramente tra i più conosciuti e consumati soprattutto nel nostro paese. Si sa in natura le specie e le varietà di frutta e verdura sono davvero moltissime, e ognuna di esse ha sempre qualcosa di nuovo da far scoprire al palato di chi le mangia. Una sfumatura di dolce, una sfumatura di aspro oppure di amaro che variano sempre in base ai livelli di maturazione o in base alla loro provenienza. Insomma, ogni morso è sempre una scoperta! Ma torniamo alla nostra frutta il cui nome inizia con la lettera M: noi di FruttaWeb ti diamo la possibilità di ordinare la tua frutta preferita direttamente da casa tua, senza che tu debba fare alcuno sforzo se non quello di accedere al nostro sito. La spedizione è velocissima perché teniamo particolarmente a farti arrivare i frutti sempre freschi e in ottimo stato. Vediamo insieme, frutto per frutto, quali sono le loro caratteristiche.

Mandarino

Il mandarino è uno dei frutti invernali più consumati ed è apprezzato sia dai grandi che dai più piccoli per il suo sapore dolce e a tratti leggermente aspro.

La sua caratteristica principale, oltre ad essere ricchissimo di acqua come la maggior parte di frutti, è davvero ricco di vitamina C, la vitamina contenuta in gran parte degli agrumi. Questa è considerata l’alleata perfetta per prevenire e combattere i malanni più comuni delle stagioni invernali e autunnali come il raffreddore, il mal di gola, la tosse o la classica influenza che porta anche febbre. Insomma, è un ottimo antinfiammatorio. La vitamina C è però nota anche per i suoi poteri antiossidanti che aiutano l’organismo a combattere contro i radicali liberi e contro lo scorrere del tempo.

Al suo interno sono contenute anche molte fibre. Questa caratteristica li rende perfetti per regolarizzare l’attività dell’intestino in caso si soffra di stitichezza.

Il mandarino contiene inoltre moltissimi sali minerali e soprattutto il potassio, ottimo per combattere i crampi e per mantenere le energie.

Una cosa che in pochi conoscono di questo buonissimo frutto è che il contenuto di vitamine del gruppo B aiutano a mantenere il buon umore. Per questo motivo è ottimo per chi soffre di disturbi dell’umore come la depressione.

Mandorle

Le mandorle sono dei frutti particolari che possono essere classificati tra quelli “secchi”. Il suo frutto è abbastanza duro ed è contenuto in un guscio rigido che si può rompere solo tramite l’uso dello schiaccianoci o simili. In realtà, se vogliamo essere precisi, ciò che siamo soliti mangiare è solo il seme dell’albero chiamato mandorlo.

Le mandorle sono dei frutti, o meglio dei semi davvero ricchi di oli, vitamine e minerali. Le vitamine principali sono quelle dei gruppi A, B ed E. I sali minerali al loro interno sono molti, ma i principali sono il magnesio, il potassio, il calcio e il ferro.

Questi frutto sono ottimi per chi ha il colesterolo alto perché aiutano ad abbassare i livelli di quello cattivo aumentando invece quelli del colesterolo buono.

La presenza di vitamina E rende questi frutti ottimi per combattere contro i radicali liberi e i segni del tempo. È infatti un potentissimo antiossidante.

Mango

Il mango è uno dei frutti esotici più diffusi nel nostro paese. È consumato in quantità davvero grandi ed è molto apprezzato grazie alla dolcezza del suo sapore.

È un frutto dal grande contenuto di sali minerali, e i principali sono il calcio, il ferro, il sodio, il fosforo, il magnesio e il potassio. È una fonte importantissima di vitamina A ma anche di vitamina C, K, E, J, D e B.

Alcuni studi che sono stati eseguiti recentemente su questo frutto hanno messo in evidenza le sue proprietà antitumorali dovute soprattutto al contenuto di lupeol, che aiuta il pancreas e il colon a rimanere in salute.

La notevole percentuale di acqua rende il mango ottimo per combattere la ritenzione idrica, acerrima nemica delle donne e non solo.

Melone

Il melone è uno tra i più classici frutti che vengono consumati in estate insieme all’anguria e a moltissimi altri. La grande percentuale di acqua contenuta al suo interno lo rende un alimento perfetto per combattere il caldo della bella stagione. Aiuta a reintegrare i liquidi persi con il sudore e a ridare quella freschezza e quella energia che con le alte temperature solitamente vanno perse.

Questo frutto è considerato un potente antiossidante soprattutto grazie al betacarotene, una sostanza che permette al melone di essere di quel bellissimo colore arancione acceso e che attiva la melanina, responsabile dell’abbronzatura della pelle. Questo è considerato un ottimo alleato per combattere contro i radicali liberi e i segni del tempo.

Le vitamine presenti al suo interno sono dei gruppi A e C e i sali minerali presenti sono il potassio, calcio, fosforo, magnesio, ferro e calcio. Sono presenti anche i folati, che sono considerati come l’acido folico, fondamentale se si è in dolce attesa.

More e mirtilli

More e mirtilli sono tra i frutti di bosco più apprezzati. Le more sono un frutto ricco di vitamina C, un antiossidante e un antinfiammatorio perfetto per combattere i malanni più classici che compiono questa funzione ci sono anche i flavonoidi e le antocianine.

Al loro interno, proprio come nel melone, è contenuto l’acido folico. Questo è fondamentale se si è in fase di gravidanza perché permette di evitare alcune malattie che potrebbero danneggiare il feto e quindi il nascituro. Le more sono anche ricche di fibre.

I mirtilli sono considerati, proprio come le more, degli ottimi antiossidanti. Questo è dovuto alla presenza della vitamina C e altre vitamine che contribuiscono a compiere questa funzione. Sempre per la presenza di queste vitamine svolgono una funzione antiinfiammatoria soprattutto per quanto riguarda l’intestino. Se si soffre di problemi intestinali i mirtilli sono infatti indicati per alleviare e disinfiammare l’organo interessato. Le antocianine presenti al loro interno sembra possano rendere questo frutto un perfetto antitumorale. Sono riconosciuti anche per i loro effetti benefici sulla vista e la salute degli occhi. I mirtilli sono particolarmente ricchi anche di sali minerali.

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  • Frutto originario della Cina, molto simile nella forma e nelle dimensioni al mandarino. Viene utilizzato sia in campo culinario sia in quello della cosmesi. Grazie alle sue numerose proprietà è possibile realizzare sia succulenti piatti da accompagnare ai vostri secondi di carne e pesce.

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  • 2 frutti circa 500/550 gr

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    2,62 €
  • 1 frutto circa 700/800 gr

    La dolcezza e la freschezza avvolgente del melone retato coltivato in Sicilia vi travolgerà. Una polpa dolcissima e rinfrescante, ideale come spuntino fresco e sano ma anche per realizzare divertenti ricette estive. Il melone è anche ricchissimo di proprietà che apportano benefici a tutto il nostro organismo. 

    1,17 €
  • Il Melone Biologico Almaverde Bio è un frutto dolce, saziante, dissetante e dall'alto contenuto di acqua; ricco di vitamine A e B, è considerato un ottimo ricostituente. Il melone possiede, inoltre, poche calorie ed è perfetto per qualsiasi dieta. Un melone pesa circa 1/1.2kg

    3,95 €
  • Le Mandorle pelate tutelano l’apparato cardiocircolatorio, contrastano i radicali liberi, combattono il colesterolo e hanno capacità diuretiche. Usate in cucina per dolci ma anche per primi piatti.  Ingredienti: mandorle pelate. È possibile una presenza accidentale di altra frutta secca con o senza guscio.

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    6,45 €
  • Buone e nutrienti, le mele abbondanza forniscono benefici al corpo e si possono reinventare come ottime protagoniste della cucina in sfiziose e gustose ricette. Un peccato non mangiarle.

  • Tutelano la salute delle ossa e hanno proprietà idratanti per la pelle. Sono anche ricche di proteine e vitamine e molti minerali. In cucina vengono usate in piatti dolci e salati, inoltre possono essere tostate a pelate comodamente anche da casa.

    2,99 €
  • Fresco, particolarmente utile per chi ha problemi ai reni e all'apparato digerente, il melone giallo biologico è davvero un frutto ottimo per il nostro benessere. Ideale per essere consumato fresco o per creare sfiziose ricette, ha un gusto dolce e delicato.

    3,95 €
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    5,99 €
  • 1 frutto circa 700/800 gr

    Il Melone Zerbinati è un frutto pregiato e di altissima qualità. La buccia verde e retata racchiude una polpa soda, croccante e invitante. Ogni melone è sigillato con la ceralacca per portare sulla tua tavola un frutto al perfetto grado di maturazione, ideale per realizzare ricette irresistibili. 

  • 1 frutto circa 700/800 gr

    Melone Jolly Zerbinati è il miglior melone liscio sul mercato, dalla polpa soda, succosa, unica per sapore e profumo. Ogni melone viene accuratamente sigillato con la ceralacca per garantire il perfetto stato di maturazione del frutto. Prodotto con amore e tradizione a Sermide, in provincia di Mantova.

  • Meglio conosciuto come “mandarino cinese”, il Kumquat è ricco di vitamine A e C e contiene elevate quantità di Potassio e fibre utili al benessere. Ingredienti: zucchero, kumquats, maltosio, sale, regolatore di acidità E509 (cloruro di calcio), conservante E220 (Anidride solforosa). Può contenere tracce di arachidi ed altra frutta a guscio.

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  • La mela Evelina è una varietà di Melinda, proviene direttamente dalla val di Non, è gustosissima, sana, ricca di fruttosio e vitamine. E' un'ottima merenda che porta svariati benefici al nostro organismo. Scorri la pagina per scoprire di più su questo prodotto.

  • I benefici del coquito sono notevoli perché si tratta di un frutto quasi totalmente privo di sodio e privo di colesterolo, forniscono un buon apporto di carboidrati amici dell'attività fisica e quindi un toccasana per la salute.

    17,90 €
  • Il Melone Gialletto è un frutto delizioso, coltivato in Italia, sotto il caldo sole della Sicilia. Dal sapore delicato e profumato è un importante alimento depurativo, perfetto per realizzare marmellate e composte con preziose note esotiche. Provalo anche fresco! Scorri la pagina per scoprire tutte le curiosità ed i valori nutrizionali.

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  • Le more, di colore scuro quando mature, hanno un sapore dolce e corposo, tanto da deliziare anche i palati più raffinati! Con le loro qualità diuretiche, depurative e dissetanti, favoriscono la giusta circolazione sanguigna riducendo il colesterolo. Prodotto freschissimo, a filiera corta e di altissima qualità, coltivato nelle campagne bolognesi.  

  • Mandarino disidratato a spicchi, pronto da gustare in ogni momento della giornata. Il suo profumo squisito e agrumato lo rende immediatamente riconoscibile! Ingredienti: Mandarino, zucchero, conservante E220, regolatore di acidità acido citrico. Contiene anidride solforosa. Può contenere tracce di noci di cocco. Prodotto confezionato a mano.

    9,99 €
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    54,74 €
  • Cassetta da 6 frutti SPEDIZIONE INCLUSA

    Melone Jolly Zerbinati è il miglior melone liscio sul mercato, dalla polpa soda, succosa, unica per sapore e profumo. Ogni melone viene accuratamente sigillato con la ceralacca per garantire il perfetto stato di maturazione del frutto. Prodotto con amore e tradizione a Sermide, in provincia di Mantova. Ogni melone pesa circa 1kg. La cassetta è spedita dal...

  • 1 frutto circa 2,5 Kg

    Dalla polpa croccante e succosa, la mini anguria è il frutto dell'estate che non può mancare sulla tua tavola. Da gustare morso dopo morso è dissetante e rinfrescante. Ricchissima di sali minerali e vitamine. Ideale per macedonie o spiedini di frutta. 

    6,87 €
  • Cassetta da 6 frutti SPEDIZIONE INCLUSA

    Il Melone Zerbinati è un frutto pregiato e di altissima qualità. La buccia verde e retata racchiude una polpa soda, croccante e invitante. Ogni melone è sigillato con la ceralacca per portare sulla tua tavola un frutto al perfetto grado di maturazione, ideale per realizzare ricette golose ed irresistibili. Ogni melone pesa circa 1,kg. La cassetta è...

  • Il melograno è una bacca dalla buccia molto dura e resistente che nasconde una miriade di semi rossi e succosi, dal sapore intenso, ottimi per realizzare spremute e succhi antiossidanti, depurativi e ricchi di energia! Un melograno pesa circa 400-500gr.

    16,64 €
  • 1 frutto circa 600/900 gr

    Melone Liscio Mantovano IGP è uno dei migliori meloni lisci sul mercato. Coltivato a Mantova, gode della denominazione IGP sinonimo di eccellenza qualitativa tutta italiana.  Polpa succosa, unica per sapore e profumo. Coltivato a Mantova, territorio fortemente dedito alla produzione di questi frutti. Ricchissimo di proprietà nutritive, il melone è uno dei...

    2,81 €
  • È in Emilia Romagna che vengono coltivate le mele Lafayette. Caratterizzate da una polpa molto succosa, zuccherina con una lieve nota acidula. Dalla buccia giallo intenso, le mele lafayette sono molto gustose e ricche di fibre.

    2,84 €
  • Le mandorle, oltre al loro sapore particolare, sono una fonte energetica importante e per questa ragione viene spesso utilizzata dagli sportivi prima dei loro allenamenti. Toccasana per la salute delle ossa, aiutano il funzionamento del sistema nervoso e sono perfette da aggiungere nelle tue ricette.

    23,38 €
  • Le Mandorle pelate tutelano l’apparato cardiocircolatorio, contrastano i radicali liberi, combattono il colesterolo e hanno capacità diuretiche. Usate in cucina per dolci ma anche per primi piatti.

    23,98 €
  • Mandorle pelate e tostate già salate. Uno snack gustoso e ricchissimo di proprietà per il nostro corpo. Le mandorle sono perfette prima dello sport, come spuntino spezzafame e a colazione insieme a frutta fresca e yogurt!

    27,50 €
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