

CAT:II
CAL.40/60
La cipolla rossa è un prodotto freschissimo e biologico, dolce e dal profumo intenso ed irresistibile. Il suo aroma e la sua croccantezza si sposano alla perfezione con moltissime ricette, anche fresche. Utilizzala nelle tue insalate per aggiungere un tocco sfizioso in più. 500g corrispondono a circa 5/7 cipolle.
Il gusto dolce e croccante della cipolla rossa, col suo profumo così intenso e goloso, è molto utilizzato nelle ricette della cucina mediterranea ed italiana. Coltivazione della cipolla rossa
La cipolla rossa si coltiva a partire dai semi oppure mettendo a dimora i bulbi; le piantine vanno piantate a circa 25 cm sotto terra. Questo ortaggio ha bisogno di un terreno ben preparato, soprattutto negli strati superiori. Non necessità di letame, soprattutto se il suolo è fertile. La cipolla rossa tuttavia risponde bene ai fertilizzanti a base di fosforo. Di solito se ne distribuiscono circa 35-40 grammi per metro quadrato; questi concimi contengono anche zolfo, elemento molto valido per la cipolla, perché contribuisce alla formazione delle sostanze che le danno l’odore e il sapore tipico. Si può coltivare in mezzo ad altre piante come lattughe, ravanelli, carote e spinaci.
Non dovrete darle molta acqua e per curarla basterà zappare le zone circostanti e togliere le erbacce per tenere il terreno pulito, vi sarà utile creare attorno dei solchi per lo scorrimento dell’irrigazione. Negli orti di casa non è necessario dare antiparassitari, la cipolla rossa crescerà rapidamente e sana.
Valori nutrizionali della Cipolla Rossa
MACRO NUTRIENTI | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Descrizione Nutriente | Valore per 100 g | Valore per Porzione 200 g | Origine Dato | |||||
Acqua (g) | 92.1 | 184.2 | A | |||||
Energia (kcal) | 28 | 57 | C | |||||
Energia (kJ) | 118 | 237 | C | |||||
Proteine (g) | 1.0 | 2.0 | A | |||||
Lipidi (g) | 0.1 | 0.2 | A | |||||
Colesterolo (mg) | 0 | 0 | S | |||||
Carboidrati disponibili (g) | 5.7 | 11.4 | C | |||||
Amido (g) | 0 | 0 | S | |||||
Zuccheri solubili (g) | 5.7 | 11.4 | A | |||||
Alcool (g) | 0 | 0 | S | |||||
Fibra totale (g) | 1.0 | 2.0 | A | |||||
Fibra solubile (g) | 0.16 | 0.32 | A | |||||
Fibra insolubile (g) | 0.88 | 1.76 | A | |||||
MINERALI | ||||||||
Descrizione Nutriente | Valore per 100 g | Valore per Porzione 200 g | Origine Dato | |||||
Sodio (mg) | 10 | 20 | A | |||||
Potassio (mg) | 140 | 280 | A | |||||
Calcio (mg) | 25 | 50 | A | |||||
Fosforo (mg) | 35 | 70 | A | |||||
Ferro (mg) | 0.4 | 0.8 | A |
Cipolla rossa di Firenze o vernina di Firenze: presenta un bulbo a forma di globo con spicchi esterni di color viola, di polpa dolce, si conserva a lungo per almeno 6 mesi.
Cipolla rossa di Tropea: questa famosa specie è coltivata in provincia di Cosenza da oltre duemila anni, è stata infatti importata dai Fenici ed è citata nella “Osservazione della natura” di Plinio il Vecchio. È conosciuta con diverse forme più o meno tonde e più o meno allungate, tutte con striature rosse brillanti sulla pelle e generalmente precoci. Contribuisce all'economia della regione e ha un forte impatto turistico. Dal sapore dolce reso tipico dal clima mitigato dal mare, è ricca di vitamine e poverissima di calorie (20 calorie per 100 grammi di prodotto fresco).
Cipolla rossa di Acquaviva che dire di questa cipolla presidio Slow Food? Si riconosce per la sua forma a disco e per il suo bel colore violaceo, la sua coltivazione è limitata al territorio del comune di Acquaviva delle Fonti. Se ne raccolgono un po' meno della media nazionale (200 quintali contro 300), la coltivazione è al cento per cento manuale e quindi necessità di più tempo. Non vengono utilizzati concimi chimici di alcun tipo.
Cipolla rossa di Breme: questo ortaggio è chiamata in dialetto “sigulla” e localmente “la dolcissima”, se ne producono ogni anno 400 quintali. Ogni cipolla pesa almeno 500 grammi e ha una pelle multistrato dalla colorazione che va dal rosso al viola intenso.
Questo piatto deriva dalla tradizione contadina, tipicamente toscano, non necessita di cottura e infatti veniva consumato da chi lavorava nei campi o da chi non aveva possibilità di cucinare sui fornelli. Per la panzanella occorrono: pane raffermo meglio la tipica pagnotta toscana, pomodori, cetrioli, cipolla rossa, basilico, sale, pepe, aceto e olio. Si sbuccia e si taglia la cipolla rossa a fette sottili che si lasceranno in ammollo nell'acqua per due ora con un po' di aceto e un cucchiaio di vino bianco. Il centriolo si fa a rondelle e il pomodoro a pezzettini.
Si prendono 4 fette di pane toscano, eliminando la crosta, si bagnano in acqua e aceto lasciandole piuttosto asciutte. Appena è ammorbidito si strizza il pane e si spezzetta a tocchi in una ciotola. Si scolano le cipolle, si uniscono al pane con i pomodori, il cetriolo e le foglie di basilico a pezzetti. A questo punto non manca che mischiare e condire con olio extravergine di oliva, e pepe. Si lascia riposare la panzanella in frigorifero per almeno un’ora ma si consuma a temperatura ambiente.
Almaverde Bio è considerato il primo marchio di biologico in Italia, che presenta, ogni giorno, una gamma di frutta e verdura fresca, tuberi e radici, frutta e verdura esotica sempre più unica e completa. Ogni giorno scegliamo di portati i prodotti biologici più freschi e genuini, attentamente selezionata a filiera attentamente controllata e certificata. Tutti i prodotti Almaverde Bio sono prodotti coltivati e realizzati nel rispetto della natura e dell'ambiente, con etica e passione. Da oggi puoi scoprire la freschezza di Almaverde Bio e riceverla comodamente a casa con un click su FruttaWeb.com!
Edgardo G. pubblicato il 30/03/2021 in seguito ad un ordine del 24/03/2021
buona qualità
Veronica V. pubblicato il 27/03/2021 in seguito ad un ordine del 15/03/2021
Perfette
Angela R. pubblicato il 25/01/2021 in seguito ad un ordine del 18/01/2021
Buona
GIUSEPPE C. pubblicato il 21/12/2020 in seguito ad un ordine del 09/12/2020
OTTIME
Pierfilippo F. pubblicato il 20/12/2020 in seguito ad un ordine del 13/12/2020
Buono
Alessia F. pubblicato il 26/11/2020 in seguito ad un ordine del 14/11/2020
Ottimo
Pierfilippo F. pubblicato il 26/11/2020 in seguito ad un ordine del 20/11/2020
Ottima
Anonymous A. pubblicato il 12/11/2019 in seguito ad un ordine del 06/10/2019
Non so ancora da mangiare
Anonymous A. pubblicato il 07/10/2019 in seguito ad un ordine del 01/10/2019
buone