Benessere uomo

Come si coltiva il fico d’india e le sue proprietà   Il fico d’India dell’Etna DOP ha trovato il suo habitat ideale nel caldo e siccitoso clima dell’area alle pendici dell’Etna. Come si [...]

L’avocado ormai è conosciuto da tutti ed è diventato di gran moda. Questo superfood dalla polpa verde e cremosa ormai è in ogni piatto, dalla colazione alla cena. Recentemente un nuovo studio del [...]

Frutta che aiuta a dormire Una notte passata senza dormire influenza tutta la giornata successiva, provocando problemi vari tra cui debolezza, stanchezza, nervosismo e problemi di concentrazione. [...]

L’ acerola Comunemente si pensa che le arance siano il frutto che contiene più vitamina C, ma in verità è l’acerola. In pochi conoscono questo frutto, ma è ricchissimo di proprietà salutari. Come [...]

Spirulina: proprietà, benefici e controindicazioni  L’ alga spirulina è un’alga azzurra tipica delle acque dolci o salmastre, soprattutto dei laghi delle zone sub-tropicali. Nonostante rientri [...]

I funghi aiutano a mantenerci giovani? “Mangiare è una necessità. Mangiare intelligentemente è un’arte”, come diceva Francois de la Rochefoucauld, filosofo francese del seicento. Proprietà [...]